随着天气的变化，人体很容易受到环境带来的影响。干燥是秋冬季节带来影响，湿气重人体浑身无力想睡觉，这是春季带来的影响。
其中，季节的变化也容易给人带来各种疾病，如咽喉炎。咽喉炎是一种受职业、环境、空气等多种因素影响的一种疾病。病发时，患者可会感受到嗓子干痒、有异物、恶心干呕、咳止不住、吞之不下。
那么，对于咽喉炎，我们应该如何“破解”呢？
一般来说，经常抽烟喝酒者、喜欢吃辣者、白领工作者、爱感冒的人、慢性鼻炎患者、粉尘环境从业者等人群更容易患上咽喉炎。
咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的炎症，具体又分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。
而急性咽喉炎多数是因为病毒细菌感染而成，起病急，发病重，预后良好。慢性咽喉炎则多为损害咽喉习惯日积月累、急性咽喉炎反复发作等因素导致，起病慢，病情轻，难以痊愈。
咽喉炎并不是“小病”并不能忽视，或者多喝水随便吃药就行。咽喉炎出现后，若不及时服用一些抗病毒或消炎药，病情容易反复，变得难以控制。
若是病发期间还保持损害咽喉的坏习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等等，则会使病情加重，演变成慢性咽喉炎，有可能伴随其一生或诱发各种并发症。
咽喉炎不是小事，不能随便用药
一般来说只是单纯的咽喉痛，没有发热、咳嗽等现象，则没有必要使用抗菌药，只需适当休息、多喝水，同时局部配合滋润喉咙的片方即可。但若是出现了发热、持续咳嗽、有痰的情况，经过检测后，发现有细菌和病毒混合感染的相关指标，除了要服用抗病毒药物之外，还需要服用抗生素药物来达到抗菌抑菌的目的，缓解咽喉炎带来的症状。
生活当中，如何有效预防咽喉炎？
咽喉炎的出现，很大原因跟免疫力和频繁用喉有关。想要提升免疫力，就需要平时规律作息，保持足够的睡眠，尽量少熬夜，多参加体育断料，增强机体防御能力，注意保暖等等。
在饮食上，最好做到戒烟戒酒，避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，为身体提供充足的营养。
同时，在环境上还要注意尽量避免接触过敏原；在外环境不好时，或粉尘较多的时候，应该配搭口罩，以减少粉尘对呼吸道的刺激。
更多相关阅读：
咽喉炎出现不是毫无原因， 若是经常发作，建议考虑一下这4个因素
咽喉炎不能小觑，当其出现时，可用4种方法将其轻松“击退”
患上了急性支气管炎，不能放任自流，合理治疗才能预防病情恶化
