肺脏是我们的呼吸器官，为我们所有的器官提供氧气，肺的结构复杂，现代医学上目前还不能做到人工代替我们的肺脏。所以肺只有一个，我们要好好珍惜，加以爱护。
发生在肺部的病变很多，比如慢阻肺、肺结核、急慢性肺炎、肺癌等等，生活中有很多不良的生活习惯都会给肺部带来严重的伤害，如果肺部发生了病变，会有哪些明显症状呢?
肺部开始病变，一般会有5个变化。若一个没有，说明肺还很干净！
干咳
发生在肺部的病变多以刺激性干咳为明显的特征，不管是肺部恶性肿瘤，还是像肺结核，支气管扩张等良性的肺部疾病，都有可能会出现刺激性的干咳，而且和普通的干咳不好区别。所以如果出现了持续一段时间的干咳，需要去医院尽早做检查，以查明病因，然后根据病因进行针对性的治疗。
动不动就感冒
很多人以前不容易感冒，随着年龄的增加，会变得特别容易感冒，很多人归结于年纪大了，其实是肺部功能减弱的表现，一般情况下进入体内的外界气体是经过肺部处理的，而如果肺部出现了问题，那么就不能对这些气体进行有效的加工，使得很多冷空气随着呼吸进入到体内，过多的冷空气在体内出现人们就会经常出现感冒的症状。
一动就累
早晨苏醒后身体各个器官还没有开始正常运作，我们无法判断器官的强弱，但是起床稍微活动一下就能初步知道肺部的健康，早上这个时候本来该神清气爽的，若你稍微一活动就感觉气喘吁吁，这是由于肺部交换气体的能力降低，氧气以及二氧化碳的交换过程受到阻碍所致，要重视。
鼻子出汗
中医认为：肺开窍于鼻，若是卫阳不固，毛孔开合功能下降，就会导致鼻子异常出汗。若是莫名其妙地，经常有汗珠从鼻子上的鼻梁和鼻翼两侧流出，说明有肺热。时间长了则会导致肺功能损伤，出现咳嗽、呼吸道感染，肺结核等肺部问题。
手指和手掌增厚
手指关节的末端有明显增厚增宽，看起来像鼓槌。或者手掌皮肤变厚，出现皱纹，这些表现都是肺癌的典型症状之一。 是由于癌细胞大量增殖时，皮肤出现厚厚的鳞状病变所致。
现在的空气污染是越来越严重了,汽车尾气,工厂排污,粉尘，还有二手烟，厨房油烟等，我们的肺工作量越来越大,如果哪一天，肺撑不住坏了就麻烦了。因此日常我们要多养护我们的肺，使之保持洁净如新才好。可从食疗入手，多吃清肺排毒的食物：
银耳
银耳在很多的甜点都会出现，具有“菌中之冠”的称号，可见银耳的效果非同寻常，银耳含有较多胶质,故能吸收大量水分而胀大,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。并且肉质柔软洁白,半透明,富有弹性，很是惹人喜欢，日常养肺不妨多吃。
猪血素来有“液态肉”、“血豆腐”等等的美称。记得小时候妈妈经常给从事涂料工作的姐姐买猪血吃，用来清洗肠胃和肺部。经常性的吃猪血能够清理肺部的各种灰尘，让肺部的灰尘跟随人体的新陈代谢一起被排出体外，还可以帮助补充很多营养物质。
百合
百合味甘性平，有温肺止嗽、养阴清热、清心安神等功效。大家最熟悉的莫过于“莲子百合糖水”了，日常有空不妨煮一点来喝，长期食用有清肺、润燥、止咳等作用。
橘子
橘子的维生素含量高，可以促进人体新陈代谢，促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，可以保护气管，支气管和肺脏，能净化肺。可将橘子剥瓣与百合冰糖一起煮水喝，注意先煮百合和冰糖，最后再放橘子。煮出来的汤汤水水一起饮食，可以补肺润肺。
除了多吃以上几物之外，在紧张忙碌的生活中，我们还需要保持一个健康舒适的心理状态。这样肺病才会真正的远离我们，拥抱健康生活！祝你健康！
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