恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查，结果却是“身体一级棒”！这时候，你应该想想，自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了！其实，如果条件允许，看心理医生也应该成为白领的“习惯动作”，像打球、洗桑拿一样，成为日常放松活动的一种——
精神强迫症：
公司老总——害怕留下把柄。
某公司老总宋先生每天离开办公室前，都要趴在地上，仔细翻查办公室里的每个角落，将凳子、桌子通通翻过来，“搜集”那些掉在地上的纸片、纸条，逐个撕碎，连字纸篓里的废纸也不放过。他就像嗅觉灵敏的猎狗，搜寻所有可能存有字迹的东西，生怕哪张纸上留有他的签名，被人盗去破坏他的公司和财产！在医生的诱导下，宋先生终于找到了病因——因为太宠爱孩子，怕一时的大意给家庭带来厄运，以至于常常“地毯式搜寻”——他得了强迫症！
医生建议：服药治疗以外，宋先生必须在办公室里放个碎纸机，随时随地“毁尸灭迹”。
抑郁症：
新近升职——背后有人指指点点？
“突然被老总提到显要的位置，心理来不及做准备，我就一下子陷进迷途！”
郑先生年近40，被调到公司另一个部门做负责人。离开旧部下以后，他一直觉得不舒服，总觉得新部下在自己背后指指点点。因为对环境不熟悉，郑先生也无法在短期内适应自己的新工作，心情愈发烦躁，脑子里整天盘算怎么“逃班”。最后，他成了抑郁症患者，每天窝在家里不肯出门，做什么事都没有兴趣。
新妈妈——孩子养不好怎么办？
产后抑郁症是“最危险的抑郁症”！不仅新妈妈产后会得抑郁症，甚至连产前，她们也可能有抑郁症的表现！生育之前，她们担心孩子会畸形，不敢看电视、不敢感冒、不敢打电话、不敢……孩子出生之后，她们又有了新的担心——回去工作以后，是否保得住原来的位子，孩子会不会发生意外，要怎么教育才妥当……
一般母亲过一星期就能完全适应角色转换，脱离产后抑郁的阴影。但是，一些有严重“产后抑郁症”的妈妈，会有很强烈的自杀冲动，她们在自杀前，常常担心别人照顾不好自己的小孩，狠狠心就会向孩子“痛下杀手”！美国一起母亲谋杀5个孩子的案例，就是“产后抑郁症”的恶果。
医生建议：“产后抑郁症”的母亲要学会自我调整，身边的人不要只忙着给产妇“吃吃喝喝”补身体，也要时刻关心她们的心理状态。
除了以上三种“心病”，如果你发现自己有了以下症状，也要特别小心哦——
滥用药物症：
爱吃药也是病
人已经躺在床上，心还留在办公室里，想的是明天要联系的客户，开会发言的提纲。闹钟明明白白地显示凌晨3点，如果再不去“会周公”，明天下午开会铁定要打哈欠！无奈之下，翻出安眠药，先吞一粒度过今晚。一次、两次、三次，以后每晚都需要一粒安眠药，否则就辗转难眠！
