看到标题，很多人都可能会抱有猎奇心理或怀疑心态：手指怎么可能会看出人体寿命？手指是怎么看出人体寿命的呢？其实，这并不是一个伪命题，其有着一定的科学依据。在我国渊远流长的中医学中，有一门分支学科，即手诊，其通过观察手的纹路形态、变化、规律等方式，对人体器官的健康状况、生理演变作出推理并进行疾病治疗。由此可见，通过手指看寿命长短并不是迷信。本文即从手诊看健康、手指健康详析两个方面进行论述，告诉你如何从手指看寿命。
通过手诊看健康
手诊作为一种疾病防治手段，并不是中医独有，其在西医中亦有迹可循，并有着相应的应用。《丹溪心法·能合脉色可以万全》中曾说道：有诸内必形诸外；《灵枢·本脏》中说过：“视其外应，以知其内脏，知其内脏，则知其所病也。”由此可见，人体内部的五脏六腑，精、气、血，脏腑经络等的发展与演变均会反应与体表。通过观察患者的外部表现，便可以了解人体内脏的相应情况，从而了解疾病发生的部位、性质，认清内在的病理本质，从而解释人体表现出来的病状。德国着名哲学家康德也曾经说过：“手是人类外在的头脑”。可见，人体的机制是为“司外揣内，司内揣外”，即外在的病状与内在的病因息息相关，互为表里。
如今，手诊已成为一门独立的学科，成为中西医治疗的一种辅助手段。一般来说，手诊多从手的色泽、手纹、手形、手指、指甲等多个方面进行观察和推测，如指甲上面出现竖纹，可能表示患者体内可能有淤血，其月经的时候就很容易出现血块，如果女子是去检查妇科疾病的话，这就会成为非常有用的临床诊断信息。
人的手，包括手指、手掌、手纹、手纹、手的色泽、指甲均与人的健康密切相关，在手上有很多反射区，其都对应着人体的五脏六腑，手掌的气、色、形态、温度的变化都反应五脏六腑、精气、气血的变化。所谓手掌变化是窥视人体健康的密码，据统计，人体健康80%的信息都可通过手诊来观察和获得。
五根手指头告诉你寿命有多长
所谓十指连心，人的十个手指各自对应着人体的五脏六腑，比如大拇指对应着脾肺，食指关连着肠胃，中指关连着心脏，无名指关连着肝胆，小指关连着肾脏。此外，大拇指还可观察一个人的性功能状况，若用手按压下去很快弹起来，则可说明这个人其很足，正如《类证治裁》中所言：肺为气之主，肾为气之根，大拇指对应肺，而肺与肾共同主持和调节人体内气的运行。前后互为依据说明大拇指对应脏腑的情况。类似于这种，通过手指看人体各器官健康状况的内容还很多，具体整理如下：
看指形
手指的长短、大小、粗细均反映着一个人的健康状况，一般来说手指长、细、尖的人，身体亦比较纤细瘦弱，更容易患有呼吸系统的疾病，其更喜欢安静，更容易多愁伤感，容易紧张，喜欢思考，最为典型的例子想必就是《红楼梦》中的林黛玉了；另外，手指短、粗、圆、大一般表示这个人身体健康、精力充沛、性格比较豪爽、喜欢运动，其更容易患高血压、糖尿病、中风、脑血管等疾病，最为典型的例子可举《水浒传》中的鲁智深。
看指腹
指腹也可用于观察人体的气血状况，不管小孩还是大人，其手指的饱满程度决定反应着他的健康状况，比如肉多有弹性则可说明其气血充足，反之，若指腹扁平、薄弱或指尖纤细，则代表气血不足。
看指甲
看指甲我们主要看指甲的半月形和指甲有无纵横纹，如果一个人手指上无半月形或只有大拇指上才有，则说明此人循环功能差，体内寒气重，气血不足。反之，若半月形过大、过多，则可说明此人易患甲亢和高血压等疾病。如果指甲上有纵纹，则说明此人睡眠不好，可能患有失眠症、神经衰弱等，如纵横很深，则可说明其免疫功能较差，长期睡眠不好，并处于神经衰弱状态，同时伴有机体衰老。如果指甲上有横纹，则表示此人有消化系统疾病，很容易发生腹痛、腹泻等。
看指色、摸手温
通常，手指的血色以及手的温度也可以看出这个人的气血状况。如果手指粉红，手温四季温暖，则可说明此人气血充足、良好；如果手指发白或偏红，手心温度过冷或过热均可说明此人气血不足或不好，手指红的人很容易疲劳，且手指越红越容易瘀血，手指红到发黑则可表明这个人脑动脉硬化。
结语：从手指看寿命，并不是迷信地说一个人能活到多少岁，其是根据一定的科学依据，通过手指与人体各脏腑器官的对应情况来判断一个人的健康状况，并以此确定人体各脏腑的发展与变化。通过此文，希望大家能够对手诊等有所了解，并积极地运用到日常疾病预防中。
