一、饮食方面的因素
1、甲状腺瘤患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻香燥辛辣之品。
2、针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带海蛤紫菜及采用碘化食盐但过多地摄入碘也是有害的实际上它也可能是某些类型甲状腺瘤的另种诱发因素。
二、一些外部因素
1、尽量避免儿童期头颈部X线照射。
2、对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极正规的治疗。
3、避免应用雌，因它对甲状腺瘤的发生起着促进作用。
4、甲状腺瘤术后放化疗后积极采用中西医饕物预防治疗是提高疗效的有效方法.积极锻炼身体，提高抗病能力。
三、保持精神愉快
防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。
这些都是一些方法，不妨试试，是十分不错的。外在环境的变化是能够影响我们身体的稳定性的，在季节交替的时候就是容易患病的时候，在平时大家一定要注意提防。
在甲状腺的肿瘤是如何衍生过来的？对于这样的问题其实我们可以这么看，在我们的生活中存在许多未知的。
不可以了解的部分，就像疾病的到来，但是我们并不是什么都不能做的，武装起来，保护自己。
古语刻有说过，活到老学到老，其实是一种很好的心态，面对日益更新的心态是很有用的，面对日新月异的医学发展，我们就应该如此。
甲状腺肿瘤早、中期时，并没有明显的症状让人容易发现，它的起病非常隐匿。
当病情逐日加剧，病人会出现闷胀感、颈前区不适，随后更会出现颈前区下部隆起、增大，或可自行扪到肿瘤。
之后，压迫气管及周围组织，患者可出现呼吸困难、声嘶、气促、吞咽困难、吞咽不畅感等症状。
假如病情继续恶化，甲状腺肿瘤会发生肺转移，那病情就相当严重了，此时病人会出现刺激性咳嗽、胸痛等症状。
甲状腺良性肿瘤在病变初期及中期，经外科手术后可完全治愈，而如果任其发展，则可压迫邻近器官，或形成胸骨后甲状腺肿。
小部分恶变为甲状腺癌，导致治疗难度加大，易于发生手术并发症、治疗经费增加等后果，癌变后直接威胁生命安全。
因此，提早预防、提早发现、提早治疗对甲状腺肿瘤来说，相当重要。
如果我们知道了一些相关的症状，就能够大概了解到疾病的进展是如何，还有及早预防使我们能够做到的。
无论疾病的轻重，我们都需要给予足够的重视，只有这样才能让我们的身体重回健康的状态，才能回到正常的轨道。
