血脂高的症状有哪些
胖的人不一定有高血脂,但有高血脂的人,通常都会胖。高血脂早期没有症状,一旦出现症状,就属于比较严重的程度了,高血脂的症状,首先看皮肤,就是皮下,比如说肚子向心型的胖,然后从肢体一圈圈的变胖。还有看不到的内脏的胖,那往往就是在做CT,做核磁的时候才可以看到。有高血脂的人可以喝一些火麻茶的,也可以喝绞股蓝茶的,而且在饮食方面最好是清淡饮食为主,少吃一些油腻辛辣刺激的食物。
血脂稠怎么调理才能彻底根除?
血脂稠可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗彻底根除。
1、饮食调理:良好的饮食习惯是改善血脂有效的方法,要避免高脂、高胆固醇、高糖、高盐等不健康的饮食习惯,减少摄入肉类、蛋类等高脂食物,增加摄入水果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维和多种维生素的食物,包括芹菜、菠菜、油麦菜、苹果、高粱米、小米、玉米、荞麦等。
2、运动调理:运动有助于提高机体代谢水平,增强心肺功能和肌肉的代谢能力,有助于调节血脂水平,降低甘油三酯和胆固醇的含量。而且血脂稠的患者通常会伴有糖尿病、高尿酸血症、肥胖和代谢综合征等,患者可以通过有氧运动降低体内血脂的上升,改善血脂黏稠。
3、药物治疗:在饮食和运动调整无法有效控制血脂水平时,还可以遵医嘱服用降脂药物,如通脉降脂片、血脂康胶囊、脂必泰胶囊等。
除了以上方法一般没有其他方法,所以在生活中需要注意保持良好的生活习惯,如果身体出现了不适症状,建议及时就医,以免延误病情,治疗期间注意定期复诊,以观察病情的恢复情况。