冬天气候寒冷，感冒也会趁机侵扰人的健康，给大家的生活和工作带来不便。可是你知道吗？感冒并不可怕。只要你关心自己的健康，一杯水甚至是一勺蜂蜜都有可能成为我们对付感冒的法宝——理性的防备永远胜过临阵的慌乱。
预 防 篇
Step1.提高免疫力
1、注意日常体质锻炼；
2、加强日常饮食营养；
3、合理的作息；
4、经常在室内活动的人群要注意保持室内空气清新，常开门窗通风，保持适当温度，室内外温差不易过大。
Step2.避开感染源
1、少去公共场所活动，减少感染机会；
2、患者在医院候诊时，尽量不要扎堆；
3、无论成年人还是青少年，都不要共用餐具、毛巾等日常用品。
Step3.注射流感疫苗
为什么要接种流感疫苗
何人最需要接种流感疫苗
并不是每个人都需要接种流感疫苗
治 疗
篇
NO1.就 诊
患者患流感后应立即就医，以免延误病情，引发并发症。特别提醒：发烧感冒别乱输液
NO2.休 息
90%以上感冒无需抗菌药 只需休息 补水 维C
实用的生活提醒
冬季抗寒防病5法
速效感冒胶囊不要滥用
蜂蜜疗法对抗感冒
九常九饮防秋冬感冒
感冒治鼻塞挤鲜橘子皮
脚不暖和容易感冒
积极情绪能抵抗感冒
脾气不好易得感冒
室温18℃不易感冒
哪些人最怕感冒
