养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
有些人说经方没有用，那是因为你没有把《伤寒论》跟《内经》结合，《内经》教你如何养生练生的，《伤寒论》教你如何见招拆招治病的。《内经》是内功，《伤寒论》是很多招式，见病治病的招式。
招式再厉害，你没有内力——比如说一个小孩子练中气功，不管功夫招式练了一百套，但就是比不上大人的一只脚。为什么？招式虽多，他没有内力内功，他还没出来。
所以我们我们要走两条路，既要有很多的招法招式，也要有很强的内力内劲。
所以，老师有一招，要跟你们讲的，你们为什么按摩做疗法的时候你觉得好像吃亏的，因为你念没有转，如果老师在做推拿按摩的时候，老师是觉得我在练功。而你身体病好了只是意外的惊喜，只是附加的，我身体强壮了才是关键的。
比如说我在耕田种地，我不是说我要耕出多少玉米和花生，我是念念先把身体练壮。包括做这些推拿按摩啊——开锁的时候，开返魂锁的时候，那就是练你的虎爪的时候；用这个肘部的时候去蹭，去蹭背上的时候，就是练你的什么？练你的肘功，缓解你的肩周炎。
所以别人好了，我们更好。现在人好了别人就累了自己，这个不究竟。你必须要找到一种方法，就说你在干活的时候，你进步的飞快，把别人也带动的进步很飞快。找到这种状态的时候，这一辈子不管做什么事情，你都是成功者。
好，我们回过头来，看看这个肾气丸究竟能够治疗哪些疾患，一般适合那些体质的人？
一般中老年人，为什么？《黄帝内经》可以找出句话来支持它，“人过四十，阴气自半。”一个人过了四十岁后呢，他的阴精就减半了。所以凡是中老年人，精气减少了，一般适合肾气丸。晚上服用用盐水，可以养肾；白天服用补中益气丸，可以补中气，晚上服用肾气丸，可以养精。
所以，有一个大医家叫薛立斋，他治好了很多病。
他根本不问你什么病，白天晨起，补中益气丸。你看一个人老是赖床起不来的，他晨起的时候你给他补中益气丸，再过几天，他就很容易起来了。懒惰众生，补中益气丸。
睡觉的时候，睡下去了，手脚无力，反应迟钝的，睡前肾气丸。肾精足了，反应就灵活。像钥匙，锁匙洞你点够油了，它就开得很顺利。所以一个人反应不灵敏、不伶俐呢，晚上用盐水送服肾气丸。
所以中老年人，脚叉不开的，走不灵活的，肾气丸，肾主腰脚。所以肾气丸相当于我们常用的腰三药，所以我说腰三药其实就是肾气丸的思路。
好，第二个，适合那个伤精众生，熬夜众生。熬夜熬完以后，嘴唇发白，脸色苍白如纸，伤精了。拼命补血没有用，当补血没有用就要补精，精血同源，一滴精，十滴血。这时要用肾气丸。
所以老年人呢，骨质疏松，容易疲劳，神情倦怠，晚上服用肾气丸。
还有一种呢，你看你适不适合服用肾气丸，你捏你的肉，比较松的，没有力的，松垮垮的，越松垮的，越没有力的，腰酸腿软的，肾气丸。这个是软弱众生，为什么呢？因为肾气丸是虎背熊腰方，虎背熊腰就是专门对治软弱无能的。
所以你看到一个人软弱无能——小儿五软哪五软？手脚啊各方面反应都软哒哒的，这时呢，晚上必须要服用肾气丸。一旦虎背熊腰筋骨壮的时候呢，手脚就硬的有力了。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
