养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
《轻松学经方》第几讲？这么快25讲了。
上一讲些是什么汤啊？酸枣仁汤。形容词呢，让人“安神定志”的酸枣仁汤，专门治疗神不安，气不定，睡不着，吃不香，心烦躁呢，脾气不好。
酸枣仁汤，它是古代除烦助眠一等方。尤其那种的好疲劳又不好睡觉的，相当难睡的，翻来覆去又累的，酸枣仁汤它就是这种失眠的克星。
还有哪种呢，假如这个人相当多疑，杯弓蛇影，这个疑心相当重，所以它善治疑心病，怀疑这怀疑那。
突然间呢，有个学生过来，哎呀，曾老师，这里究竟能不能学到东西？我是要到这里呢？还是要到任之堂余老师那里去学呢？在那里怀疑来怀疑去，那个心打来打去，打了半个月还定不下来，酸枣仁汤一下去就把它定下来。
不管在哪里呢，你心定下来好好学，都能学到东西，不管是经典还是各家学说，你用心去学呢，都能学到。
它有镇静催眠的效果，所以你去看那个人有黑眼眶的，你就可以断他觉睡不好。
一般人的他不会活用酸枣仁汤，怎么活用？一切睡眠障碍引起的各类疾病都可以用酸枣仁汤。老师曾经用酸枣仁汤治疗黑眼眶，哎呀，这个古人没有写啊。
我说，没有写不代表它不能。长期失眠导致黑眼圈，哎呀，服好了，这个睡眠好了，黑眼眶就慢慢变淡了。所以这个是睡眠障碍引起的诸疾它都可以。
今天呢，要讲新方了。你们知道这个汤方有多么厉害吗？这可以说是所有疾病恶病到最后杀手锏的一招。
老师可以跟你们讲内科书，我是通读个透的，那个各类的内科杂病到后面呢，确实没办法了，这个汤方就要亮出来。
这个汤方它可以取代钙片，它可以让美容药、美容保健品都黯然失色，它可以说是中医界的上乘保健品。它有一个相当神奇的研究——叫什么？抗衰老的。抗衰老谁不喜欢呢？
现在研究发现了——两只白老鼠，它们寿命都是5到10年的，一只没有服用这个药，一只在用这个药去喂，就说隔段日子就给它吃点。
结果呢，发现喂养这种药的这只白老鼠相当敏捷、灵活、年轻；另一只呢已经垂垂老矣。这一只还活蹦乱跳，所以这是一首抗衰老、延年益寿的方子。
这个方子呢，奇怪，它是老年病的救星，老年人几乎人人都很喜欢这个方子。而且很多患者直接到这里来，希望我给他开个方子。
这个方子它能够让腰弯下去的慢慢直起来，所以坐骨神经痛啊、腰椎间盘突出、腰肌劳损了，几乎都可以看到这个方子的身影。
这个方子居然可以让那些驼背的老人，心胸压迫的很厉害的，吃完以后呢，背会正一点，没驼的那么厉害，它是弯腰方，它是塌背方。它是对治弯腰塌背的虎背熊腰方。
你们猜到是什么方子？补肾第一方——肾气丸。
你看它为什么叫虎背熊腰方，自古及今没有人这样讲，只有老师这样讲。它是不是补肾？肾主什么？主腰脚，膀胱经呢穿过哪里？穿过督背，在上面跟督脉平行。
整个背部呢，膀胱经的天下。肾与膀胱相表里，肾气足，膀胱气足，膀胱气足的时候呢，整条头颈背腰腿脚都绷直了。
像那个菜一样，你没吸到水的时候呢，哎呀，它一下子就弯下去了，弯腰塌背了。你一旦浇够水跟肥料，太阳一晒了，绷直了，一下就拔节了。像那个竹子一样它拔节的时候呢，笔直的往上长，得地气非常厚。
而肾气丸呢，就是专门让这些弯腰众生、塌背众生、疲劳丧气众生、垂头掉气众生得到什么？得到伸展疏结的。
为什么呢？肾精一足的，人自动昂首挺胸，虎背熊腰；肾精一不足呢，人自动垂头丧气，没精打采。所以它是唯一的一个方子的专门以补入手的，补什么？补肾精，因为“人活一口气，夫善医者只论精神。”
所以精气神是人的什么？人生三宝：精、气、神。三个宝啊，这三个宝——精气神足百病除，精气神虚万邪欺。
等于呢，如果治百病，你用各种治法，都觉得无能为力的时候，你就专补精气神这条路子，他只要不是必死之人，他绝对活得过来。所以专补精气神的方子。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
