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​湿气重怎么办 女人身体湿气重危害太大了

女人什么地方越湿越容易短命呢?在生活中,很多女人都有湿气重的问题,那么,你知道导致湿气重的原因有哪些吗?湿气重的症状是什么呢?下面我们一起来看看湿气重怎么办?来了解看看吧!>>>晨起五大症状看你湿气重否

女人“那个地方”越湿,就越短命!

1、小肚子大,湿气在皮下,就会变成肥胖。肥胖可是女人最大 的烦恼,没有人会喜欢肥胖的女孩。所以,肥胖的症状要先看是不是由于湿气重引起的。

2、脸上、头发总是出油,要知道,脸上出油是湿气重的一种标志,湿气特性粘黏,就是油性重的表现。通常还会导致脸上长痘痘,甚至是痤疮。

3、刷牙时不妨看看自己的舌头,如果发现舌苔发白厚腻,舌头四周有还有齿印,那就是俗称“裙边舌”了,这是湿气非常重的症状。

4、湿气重会导致女性下阴白带变多,阴部瘙痒,夫妻生活质量不高等。

5、耳内湿、耳禅湿,这是湿气重的明显表现之一,体内湿气重会影响身上每一处地方,看耳朵如果是湿的就证明湿气重了。

湿气,危害是非常大的,很多人去看中医,中医师都是先看你有没有湿气,然后再问具体情况,因为湿气是引来疾病的重要因素。如果你总是很疲累,没有什么精神, 周身都感觉没力气的话,那就很有可能是有湿气了。

湿气产生原因

湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气,如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等;同时饮食不当也可能产生内湿气,比如吃冰棍伤了脾脏,影响体内水分的排出,多余的水分停滞在体内就形成了湿气

要排走这些湿气,建议女性做以下几个动作

拍手

体内湿气重的人,在双手的大鱼际靠近手腕的地方,会呈现青色或紫色。经常拍拍手,尤其是大鱼际处,就能将滞留在体内湿气给拍出去。最开始拍手时,会觉得浑身不舒服,这个时候一定要坚持住,不要放弃。

抓腋窝

腋窝的顶点是极泉穴,它是心经的重要穴位,也是腋下淋巴最密集的地方,经常按摩、抓揉此处,能帮助心脏排毒。

拍肘窝

拍打肘窝能去除心肺上的毒素,连续拍打5~10分钟,就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。

拍腘窝

在腘窝(也就是膝盖后的凹陷)的中心点上,有一个重要的穴位——委中穴,走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道,而委中穴就是这个通道上的一个重要排污口。如果这里不通畅,体内湿气排不出去,很容易导致关节炎。空闲时候,拍打腘窝5~10分钟,或直到出痧、有瘀斑为止。每10天拍一次,把这个排污口调理通畅,体内湿气就能顺利排出来了。

结语:通过上文的介绍,你知道女人什么地方越湿越容易短命了吗?在生活中,很多人都不重视身体的湿气,其实,湿气太重对身体的危害是非常大的,因此,作为女人应该要注意,希望上文能够帮助大家哦!

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