每天刷牙，每天用牙膏。一旦牙膏用不好，反而危害牙齿和身体健康。你是如何选购和使用药膏的？如果你不小心买到这样的牙膏，别心疼钱，一定要丢掉。
所选择的牙膏成分如果不适合自己，就是每天给在牙齿“喂毒”。口腔黏膜是人体组织中比较娇嫩的部分，容易口腔溃疡的人本来口腔环境就比较差，而十二烷基硫酸钠是一种非常强大的清洁剂，这类人使用含有这种成分的牙膏，就会进一步破坏口腔黏膜，加剧溃疡的程度。更有甚者还会患上慢性口腔溃疡病。
一般美白成分的牙膏都会含有过氧化氢等漂白剂，它们虽然有一定程度美白牙齿的作用，但同时也会刺激软组织，损害牙龈健康。
经常牙龈出血的人不应该选择美白牙膏，而要多选择含维生素的牙膏，维生素才是保护牙龈健康的有效成分。
有些牙膏为了增强清洁力度，会添加像“磨砂”一样的“清洁颗粒”。这种像沙子一样的牙膏虽然清洁功效比一般牙膏好一些，但是经常用这种牙膏摩擦牙齿，会致使牙釉质越来越脆弱，还很容易造成牙龈萎缩，越是劣质的牙膏越会有这种副作用。
不过如果购买优质的含“磨砂” 成分的牙膏，清洁颗粒会很快溶解，对一般人来说问题不大，可以放心。但是对于牙齿敏感的人来说就不一样了，很容易伤害到牙釉质和牙龈，使牙齿越来越敏感。
4、给学龄前儿童买含氟牙膏
我国含氟牙膏占整个市场的比例大约为70%，也就是说大部分牙膏都是“含氟”的。含氟牙膏能够有效缓解蛀牙的情况，早晚刷一次能降低40%的蛀牙风险。
但是学龄前儿童的自我控制能力还不是很强，研究表明许多这个年龄段的孩子都喜欢把牙膏“吃”下去，这样很容易造成肠胃不适。时间长了，还会引起孩子体内氟化物的水平的变化，这对孩子的健康非常不利。
