眼皮浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿有些对海鲜过敏也可表现为眼皮肿。不当的使用化妆品、皮肤并心、肾功能不全、血管神经性水肿也看而引起眼皮肿，建议检查确诊。
1、休息不好。虽然有睡觉，但是不是处于深度睡眠状态，做梦过多，大脑没有得到很好的休息。建议睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用热水+醋泡脚。
2、眼疾。到医院看看，具体情况具体对待。
3、肾功能不太好或者喝水过多，没有及时排出体外，建议饮水适度，过多饮水也会造成水中毒哦。可以喝一杯咖啡利尿。
方法一：选取一个土豆，把外皮刮掉，然后切成薄薄的一片一片的，然后选取两片土豆片放到眼睛的肿胀部位，大约10分钟，消肿效果不错。
方法二：如果是因为哭过后造成的眼皮肿时，可以用一个毛巾，用热水烫一下毛巾，然后沥干水，放到眼睛部位敷一下，大约15分钟，即可有效的消除肿胀。
方法三：如果有条件的，可以选用个冰袋或者是冰块，敷在眼睛上，此种方法坚持10分钟。
方法四：用两个小茶包，差不多跟宾馆里的大小就可以，然后在热水里冲一下，把冲过的茶水放到一边，用吸水纸洗一下茶包里的茶水，然后，把茶包两个眼睛一边放上一个，静待5分钟即可。
方法五：为了防止因睡觉造成的眼皮肿胀是，头天晚上睡前尽量避免喝过多的水，以免容易造成肿眼皮。
怎样消除眼皮浮肿？眼睛是心灵之窗，每位女性都希望拥有明媚的双眼。然而，生活在大都市的女性，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿，那该怎么办好？怎样消除眼皮浮肿？
第一：洗脸的时候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循环，达到消除浮肿的作用，热胀冷缩的原理大家也都知道，这是消除浮肿最快最简单的方法了。
第二：眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷，或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。
第三：夜间的照明避免过度光亮，睡觉的时候应避免开灯或只开光线弱的小夜灯，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感，也会影响到眼睛。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。
第四：小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将小黄瓜洗净切片，天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉，所以不需要冷藏了，将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后哦取下洗净即可。
