人体健康才是最宝贵的财富，患上脊骨髓空洞症之后还是需要意识到问题严重性的，更要抓紧时间做好治疗与防护措施。当然了任何一种疾病都可以提早预防，做到防患于未然，就不会轻易的受到伤害了。尤其是脊髓空洞症这样的神经内科疾病，是具有高危性的，更不能小觑。
1.保持乐观愉快的情绪。
较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
2.合理膳食，保持消化功能正常。
脊髓空洞症肌萎缩患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础。脊髓空洞症肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
3.注意预防感冒、感染。
脊髓空洞症肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。 胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。
上文中对脊骨髓空洞症如何预防给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。一旦患病就不要拖延治疗时间了，不管是治疗还是预防都需要认真对待。此外长期发病期间还要保持心情舒畅，这样才能更好的加促疾病的治疗和康复。
