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​剧烈运动后呼吸困难怎么回事

有的人进行一次剧烈运动后呼吸困难,甚至有一些喘不上气来的感觉,到底是怎么回事呢,为什么会出现这样的情况呢,其实剧烈运动之后呢,很多人都会有一些身体的不适应的感觉,甚至有的人严重的还会出现头晕头痛的问题,下面就针对这样的情况具体的分析一下病因,到底是怎么一回事?

1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好,使体内出现氧不足,也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动,疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛,都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是,原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人,而现在出现这些症状,并伴有食欲减退、睡眼不佳,气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时,就应该引起警惕。

2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时,尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,其原因可能与体内热量不足,血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。

3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻窦炎,内耳疾病、贫血、高血压的人,在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中,尤其女青少年,运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时,常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状,主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。

如果出现了剧烈运动后呼吸困难估计是上面的一些因素,如果有的人有鼻炎,或许是身体有一些疾病的时候,一旦进行了一次剧烈运动,就会出现呼吸方面的障碍,知道自己这个情况,以后进行剧烈运动的时候就需要特别的小心了,千万要好好的照顾好自己的身体。

剧烈运动后呼吸困难怎么回事

有的人进行一次剧烈运动后呼吸困难,甚至有一些喘不上气来的感觉,到底是怎么回事呢,为什么会出现这样的情况呢,其实剧烈运动之后呢,很多人都会有一些身体的不适应的感觉,甚至有的人严重的还会出现头晕头痛的问题,下面就针对这样的情况具体的分析一下病因,到底是怎么一回事?

1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好,使体内出现氧不足,也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动,疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛,都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是,原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人,而现在出现这些症状,并伴有食欲减退、睡眼不佳,气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时,就应该引起警惕。

2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时,尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,其原因可能与体内热量不足,血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。

3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻窦炎,内耳疾病、贫血、高血压的人,在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中,尤其女青少年,运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时,常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状,主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。

如果出现了剧烈运动后呼吸困难估计是上面的一些因素,如果有的人有鼻炎,或许是身体有一些疾病的时候,一旦进行了一次剧烈运动,就会出现呼吸方面的障碍,知道自己这个情况,以后进行剧烈运动的时候就需要特别的小心了,千万要好好的照顾好自己的身体。

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