古代抑郁症多指以五脏气血郁滞为主，而与情志过极、肝气不舒有关。中医认为，该病当属“郁病”范畴。
对于轻度的精神抑郁者来说，我们可以通过一些偏方来调节自己的情绪，进而摆脱抑郁。严重者须及时注医院寻求医生的帮助。
↓《方1.》↓
甘麦酸枣汤
【组成】酸枣仁15克，小麦30克，炙甘草、远志、香附、郁金、柴胡、香橼皮各10克，大枣5个。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂，分3次服完。
【功效】养心安神，用于治疗抑郁症久郁伤神者，且有安眠作用。
↓《方2.》↓
柴胡白芍逍遥散
【组成】柴胡、茯苓各12克，白芍、白术、当归各10克，炙甘草、薄荷、生姜各6克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂。
【功效】疏肝解郁，用于治疗抑郁症。
↓《方3.》↓
生铁落饮
来源：《医学心悟》。
原料：生铁落、菖蒲、茯苓、法半夏、连翘、远志、丹参各12克，朱砂1克（研末冲服），当归2克，胆南星10克，生甘草6克。
制法：用水煎服。
用法：随量服。（不能久服）
功效：健脾养心。
↓《方4.》↓
半夏厚朴汤
【组成】茯苓、生姜各15克，半夏、厚朴各10克，紫苏叶6克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂，分3次服完。
【功效】行气开郁，降逆化痰，用于治疗抑郁症症见痰气郁结者。
↓《方5.》↓
柴胡甘草散
【组成】柴胡、炙甘草、白芍药、炙枳实各3克。
【做法】将上述四味药材共研成细末，备用。
【用法】每日1剂，分3次服完。温水冲服。
【功效】疏肝理气，用于治疗肝气郁结所致的抑郁症。
↓《方6.》↓
金橘叶绿茶
【原料】金橘叶(干品)30克，绿茶适量。
【制作法】将金橘叶洗净，晒干或烘干，切碎，再与绿茶共同放入砂锅内，加适量水浸泡片刻，用中火煎煮约30分钟，再以洁净的纱布过滤去渣，取药汁。
【用法】每日1剂，早、晚温服。
【功效】舒肝，理气，解郁。适用于情绪忧郁等亚健康状态人群。
↓《方7.》↓
熟地柴胡清肝饮
【组成】熟地、柴胡、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、白芍药、酸枣仁、当归各10克，栀子、牡丹皮各6克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂。
【功效】宁心安神，用于治疗抑郁症阴虚火旺者。
↓《方8.》↓
香附方
【组成】香附根60克，白酒250毫升。
【做法】将香附根洗净后，切成碎末，放入容器中，加入250毫升白酒和250毫升水，混合均匀后，浸泡3～5天，滤去渣滓即可。
【用法】日常饮用。
【功效】用于治疗抑郁症。
↓《方9.》↓
柴胡疏肝散
【原料】柴胡、陈皮(醋炒)各6克，香附5克，川芎、白芍、枳壳炒各3克。
【制作法】将上药以水煎煮，取药汁
【用法】每田剂，分2次服。
【功效】舒肝解郁。有助于改善抑郁症。
↓《方10.》↓
组成：柴胡10克，黄芩10克，当归10克，生麦芽60克，甘草10克，白芍30克，蜈蚣2条，荔枝核10克。
用法：将以上药材用水浸泡半小时后，用大火煮开，然后把火拧小之后再煮20分钟，由此得到的药汁可以先放在一边备用。然后，再依照类似方法重新制作一次。和之前备用部分合二为一。可以依照自身病情的需要酌情均分为2份或者3份。每次服用一份，每日服用一次。
功效：柴胡主治寒热往来、疟疾，肝郁气滞，胸肋胀痛；黄芩对暑温胸闷呕吐、肺热咳嗽、血热妄行、高热烦渴、湿热下痢等有良好功效；生麦芽主治健脾和胃，疏肝行气，用于脾虚
