每天晚上（每天固定时间）先洗手上或脚上的灰指甲。然后，把自己的唾液（注意：一定要是自己的唾液）吐/涂在灰指甲上，之后，用橡皮膏粘好灰指甲，把它裹住，保持灰指甲湿湿的。（注意：一定要是橡皮膏，因为这样还可以让指甲透透气）。这样唾液就可以和真菌作斗争了。
如果觉得很沙痛或从指甲里出血，不要着急，因为那正证明唾液在起有效的作用，要坚持埃
如果周围的皮因为唾液而起皱，那可以停几天。
虽然每个人的灰指甲都不一样，但是一般一个月以后肯定会见效，会看到新的浅粉色指甲长出来。大概3-4个月就可以完全长成健康的指甲了，虽然时间是长了一点，但是疗效很好。
①、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
②、大蒜敲碎加醋涂患处。
取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。
如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用此法治脚癣也有效果。
注意：治疗灰指甲或者足癣、手癣等真菌感染的皮肤病，可用米醋浸泡（不要加水），效果也比较好。一次浸泡20分钟，连续浸泡3个月。如果用中药加醋煎起来浸泡，效果更好。
将指甲草花捣碎，敷在灰指甲上，用片绿叶子裹上，再用线捆上（用塑料薄膜捆紧也可），经过一个多星期，指甲可软化，渐长出新的正常指甲来。现在种指甲草还不晚。
期间一定要配合吃多种维生素。这种药药店有售。
①、将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。
