艾灸，是一种温热治疗方法，是通过刺激体表的经络腧穴而达到治疗目的的中医传统外治方法。艾灸使用的原料为艾叶，气味芳香，辛温味苦，无毒，容易燃烧，火力温和，主灸百病，正如《医学入门》中记载的：药之不及，针之不到，必须灸之。
艾灸不是简单的烤或熏，一定要对症穴位才有效果。穴位是中国文化和中医学特有的名词，主要指人体经络线上特殊的点区部位，可以通过艾灸刺激相应的经络点来调理身体。
今天我们来说一说艾灸眉冲穴，会有什么好处。
眉冲穴位于人体的头部，当攒竹穴直上入发际0.5寸，神庭穴与曲差穴连线之间。取穴时，采用正坐位。眉冲穴属足太阳膀胱经。别名：小竹穴，星穴。“眉”，眼框上的毛发也，其色黑，此指穴内的气血物质为寒冷的水湿之气。“冲”，冲射也。该穴名意指膀胱经气血在此吸热向上冲行。
艾灸眉冲穴可缓解头痛、眩晕、目赤、鼻塞、癫痫、目视不明等。现代临床常用于治疗眩晕、三叉神经痛、鼻窦炎、结膜炎等。
在日常保健方面，艾灸眉冲穴，可以利目窍、散风清热、镇痉宁神。用艾条温和灸5至20分钟，每天一次，可改善鼻塞、眩晕。
艾灸眉冲穴有很多方法，在家庭艾灸方面主要有两种：悬灸和艾灸器灸。
悬灸是用艾条施灸。将点燃的艾条悬于距离施灸部位一定高度进行熏烤，一般距皮肤约3厘米，每次灸10-15分钟，使皮肤出现红晕为度，但避免灼伤。
艾灸器又称温灸器，根据不同的形状，又可分为温灸盒、温灸筒、温灸杯等。艾灸器灸的优点是可以把灸器固定在身上，操作便捷、安全。
另外还有间接灸和直接灸，这两种艾灸方法可能效果更好，但是从安全角度，不建议自行操作，避免烫伤。
现在艾灸是比较常用的一种治病和保健的手段，可去医院做艾灸治疗，也可自行应用，但是要辨证准确，选择的经脉和穴位也要准确，这样才能达到治疗效果，艾灸的时间一般没有特殊的要求，全天都以应用，白天应用的时候较多，应为白天人体的阳气升发，配合做温阳通经的艾灸效果可能会更好一些。
