今年放假带父母来香港过年，疫情开始越来越受到重视，我们也都响应号召尽量居家不外出。年后的天气特别冷，又没有太阳，南方的冬天室内格外阴冷。家人长期在室内，难免会出现鼻塞、流涕、咽喉痒痛、打喷嚏咳嗽等感冒症状。
我就像个侦察兵，谁稍微有点感冒迹象就扎几针，一般针一两次也就好了。每天给家人扎针，一起听《黄帝内针》，写心得分享，倒也收获颇丰。
我与父亲的急症处理
正当我以为日子就这样会在平静中度过时，由于没注意保暖和饮食，2月12日父亲的痛风犯了。原计划用十天的针和艾条撑了二十天也用完了，问了很多人都不知香港哪里有卖，想了很多办法也都无法从大陆寄过来。自从学针以来还没有身边没针的时候，我心里开始没底了，越来越焦急。还好在2月13日上网找到香港一家提供针和艾条的店，第二天就送货了。父亲的痛风是脚踝和膝盖肿痛，扎针有缓解，第二天痛点就转移，而且每到晚上就痛得厉害，影响睡眠。
我每晚睡下时都很紧张，半夜竖着耳朵听动静，怕父亲去洗手间摔倒，有时还爬起来出去看看。2月15日午饭后，父母午休了，我听了会书正准备也睡一下，一躺下去头晕异常，很快就开始恶心，头身出汗，赶紧跌跌撞撞地跑到客厅抓起针给自己扎上中渚，后溪，劳宫，内关，列缺，少海，曲池，平时给自己扎针从来没如此快过。大概过了五分钟，胃开始翻江倒海，冲到洗手间惊天动地地把午饭都呕出来了。头晕恶心减轻了些，困意袭来，侧卧迷迷糊糊睡了大约一小时。醒来拔掉针，头一转动又开始头晕恶心，又到洗手间呕了一通。感觉舒服一些了，就到客厅坐着跟家人看电视聊天。近晚饭时想把头侧靠在沙发上躺下，结果又头晕恶心，又呕了一次，这下胃彻底清空了。晚饭没吃，喝了点山药水，又扎了一次针，坐到晚上睡觉，一夜无事。2月16日一天都没什么事，吃饭也比较正常。
给自己用针思路：
症：太阳穴胀痛，头后侧和头顶晕，恶心，胃不舒服
六经：少阳，太阳，厥阴，任脉，少阴，阳明
三焦：上焦，中焦
阴阳：症对称，取右侧。
阿是：中渚，后溪，劳宫，内关，列缺，少海，曲池
2月17日出太阳了，到阳台上晒被子，结果头被冷风吹了一下，心想不好，下午又开始头晕，赶紧又扎了一次针。由于不舒服晚上没给父亲扎针，结果九点左右，突然听母亲叫我，冲到他们卧室看见父亲的嘴在剧烈地打抖。母亲告诉我父亲发烧还出汗，血压也有些高，我赶紧拿过针来以最快的速度扎上合谷，劳宫，列缺，后溪，嘴基本不抖了，加上百会四神聪就完全不抖了。因发烧有汗，加了阳溪和手三里。扎完针我打电话给宋杨老师请教，得到他的确认后心情放松下来。因为父亲想睡觉，半小时就拔针了，血压恢复正常，烧也退了一些，晚上睡得还好。
给父亲用针思路：
症：嘴打抖，发烧有汗
六经：阳明，厥阴，任脉，督脉
三焦：上焦
阴阳：症居中，取左手。
阿是：合谷，劳宫，列缺，后溪，百会四神聪，发烧有汗，加阳溪和手三里
远程心脏病急救
2月9日父母跟亲戚们视频聊天时，在海南的二姨突然心脏不舒服，血压收缩压216 mmHg。
我告诉同在那边的老姨赶紧在百会、耳尖、十宣放血，然后拉腋前大筋，弹拨极泉。
百会、耳尖、十宣放血教学视频（请在医师指导下完成）
弹拨极泉、拉腋前大筋急救法教学视频
对方一阵忙乱，放完血几分钟后收缩压就降到170多，半小时后降至140多。第二天去三亚的医院检查，说是老年冠心病，好像也没有什么太好的办法。经过这一次有惊无险的遭遇后，老姨逢人便说大家都应该学内针，太快了太好使了。我也很庆幸在老姨去海南之前来广东时，教会了她内针急救。我建了个“健康老人之家”微信群，经常教几个老人按摩。也许是因为在我身边，母亲学得很快，很多小问题自己按摩就解决了，非常棒。此次父亲生病让他认识到保暖和忌口的重要性。我也意识到焦虑对健康的影响很大，还有就是想承担多少责任就要有多大本事。说到底还是自己不够强大，还需在针道上不断修行。
海归理工女为什么痴迷中医？
朋友们总是感到奇怪，我一个海归理工女怎么突然对中医如此痴迷，先讲几个故事吧。
十几年前在英国，因为做一个小论文，熬了一段时间夜，加上天气冷，内心又比较紧张，胃痛了一个冬天，经常痛得整夜无法睡觉。去看医生，医生给我安排了胃镜检查。等排到我时已经是来年夏天，我的小论文通过了，饮食作息都正常了，胃也早就不痛了。检查结果是一切正常，做胃镜的痛苦倒让我铭记至今。
英国全民免费医疗，就是效率低些。当时流传着一个段子：经常是有人生了病，医生安排做检查，通常都排到下一年去了，等排到时，发现人已经病死了。
前几年在香港，我突然后颈痛得不能活动，头无法放在枕头上。医生马上给我办了住院检查，不得不称赞香港私家医院的效率和服务（费用也相当可观），两天时间有专人陪同用很多先进仪器做了很详细的检查，最后结论是后颈一条肌肉发炎，需要回家静养。英国和香港的医疗水平和检测设备的先进程度应该说在全世界都是比较靠前的了，能做的也就只能是检查，然后下个结论。
现在每每回想起来，这两次问题如果用内针几毛钱在家就解决了。
以上经历促使我寻求生命和健康的真谛，有幸遇见黄帝内针，她完美诠释了中医的天人合一的整体观，纯粹的六经辨证又干净利落地展现了中医的辨证论治。
自己可以为家人健康保驾护航
疫情来临，我和内针朋友们最大的感触就是针学得太及时了，这时候更加凸显“人人知医，自主健康”的重要性。
历史上很多次中医在生死存亡的关键时刻都是用疗效力挽狂澜的。源远流长，其源来自几千年前的中国传统文化，其流必定会很长。希望经过此次疫情，更多的人能意识到自己是健康的第一责任人。中医是老祖宗留给我们的宝藏，中医是通业，人人都可以学习。尤其是黄帝内针，易学效宏。传人真海杨师就是“想把这本属于中华大地的神针广传，让它走进千家万户，让它造福于人民。使小病顿除不成中病，中病不成大病，为国家的医保分忧。”（摘自《黄帝内针》）
能力越强，责任越大，刘老师已经在前线为新冠患者治疗。普通内针人就要做好家庭健康的守护者，在自身能力所及的范围内做好自己的本分。
文/木白
辑/硕硕
核/内针审稿小组
