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男女“这三处”臭烘烘,肝功能或已开始“下...

肝脏是人体的重要解毒器官,可以将血液中的有害物质进行解毒和清除,使有害物质排出体外,保护机体免受毒害。中医也认为,肝主疏泄、促进脾胃消化、维持气血运行等,在血液系统、消化系统、神经系统都发挥着重要的作用。因此就有了”养肝就是养命“的说法,这是有一定道理的。但是肝脏在出现问题的时候,一般是不会”吭声“的。只有肝脏受损严重才会出现身体反映和一些异常表现症状。因此一定要重视,不要放任,更不要不在意。

男女“这三处”臭烘烘,肝功能或已开始“下降”,很多人都没在意!

口臭

你知道吗?口臭有时候也可能是身体健康给我们发出的一个警示,因为有不少的疾病也会诱发口臭。比如幽门螺旋杆菌,口腔疾病,牙周炎,胃热等等。如果一个人出现口干或者口臭的情况,特别是早晨很严重时,多半是肝气不通畅所引起的。因为恶臭的毒素停留在体内没有排出来从而导致口臭的出现,肝功能不好的人是最容易出现的。

小便臭

我们的尿液是由身体中的液体废物构成的,尿液中一般包含有水分、钠、尿酸、尿素等。由于尿液中大部分成分是水,因此正常尿液呈淡黄色、清晰透明状,一般只有轻微的气味。若是我们的尿液发黄,泡沫多,特别是排出的尿液如果发出一种烂鸡蛋或者是烂苹果的臭味,不管男女,千万别大意,赶紧去医院检查一下肝功能

汗液臭

汗,其实是没有味道的。汗水中绝大部分是水,一小部分是盐和尿素组成的,就跟淡盐水一样,汗水能帮助人体散热,调节人体温度。但是为什么有些人的汗闻起来是臭的呢?这是因为当肝功能下降时,肝脏无法完成毒素分解的任务,这时汗液就会从皮肤的毛孔中排出,从而使汗液发臭。特别是腋窝臭,也是同样的道理。不过这和狐臭还是有区别的。

在生活中若是发现自己的肝功能有下降的症状之时,一定要及时去做治疗,以防发展成为更严重的病变。而想要更早的发现肝功能的异常情况,就需要重视肝脏的保养。

1.少喝酒 

喝酒给肝脏带来的伤害是大家都懂的,酒中的主要成分为乙醇(俗称“酒精”),酒精主要是通过肝脏代谢、解毒的,进入人体后可加重肝脏负担,严重影响肝脏正常的功能,造成肝损伤,危害健康。因此日常不要给自己找很多的借口,要应酬什么的,要挣钱什么的,你要知道,只有健康才是你的。

2.少熬夜

熬夜对人体的心脏以及一些重要器官都有着较大的危害性,经常熬夜无疑是一种慢性自杀。只有充足的睡眠,才更有利于肝脏和身体排毒,而且更有利于身心健康。真正的熬夜不只是睡的时间太晚,而是具有周期性的,在一定的周期之内,睡眠不规律的。

3.保持乐观情绪

我们潜意识都知道肝脏受损与乱吃药物、环境污染、肥胖、吸烟酗酒以及便秘有关系,但除了上述六个原因,小编要重点和大家说下恶劣情绪对人体肝脏的影响!怒伤肝,情绪不好对肝脏伤害挺大的。因此大家应学会控制自己情绪,尽量让自己开心,这样对于肝脏的调理都是有好处的。

4.控制体重 

保养肝脏除了多运动,多喝水,饮食清淡外,一定不要忽视肥胖。肥胖是众多疾病的”帮凶“。一般来说,身体体重过重的话,会让肝脏的工作量和负担变大变重,时间长了就会提高脂肪肝的发病率。说起脂肪肝,多数人都不陌生。数据显示,成人脂肪肝的发病率高达20%以上,在肥胖人群中,这一比例更是高达60%~90%。

5.不滥用药物

俗话说“是药三分毒”,很多药物都是经肝代谢的,如果胡乱吃,肯定会对肝功能造成损伤。所以建议大家合理使用药物,吃药要听医生的叮嘱。

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