现在越来越多的人出现患上心血管疾病，血管问题对健康影响非常大，如果血管有垃圾但是没有及时清理的话，垃圾越来越多，血液更粘稠，就容易导致血栓出现。怎么才能预防这种情况发生呢？多吃以下几种食物，血液更干净，血管也不会堵塞。
1、莓茶
它被誉为土家神茶，看似没有什么了不起，但是养生功效强大。它的表面有灰白色的植物霜，第一眼看上去就好像发霉似的，其实这些霜就是它的价值所在。它有杀菌消炎的功效，还能增强人体抵抗力，能清除血液中的垃圾，让血液循环更顺畅。
2、罗布麻茶
这是一种野生植物，非常稀有，泡茶喝能够降低血压、血脂，还有软化血管的功效。平时大家经常失眠多梦的也可以多喝一些罗布麻茶，有安神的功效，能提高人体抵抗力。
3、黑茶
黑褐色的茶叶向来是人们最喜爱的，黑茶有很好的养生功效，能清除胆固醇和甘油三酯，有净化血液的功效，能预防血栓出现。而且抗氧化性极强，能清除人体内的自由基，有延缓衰老的功效。
要想预防血栓出现，平时大家生活也要注意，不要吃太过油腻的食物，新鲜的果蔬多吃一些，身体健康更有保障。
