尽人皆知枸杞，可以滋阴补肾，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳，对医治肝阴肾虚，腰膝酸软也有必然疗效，可是你真的理解枸杞吗？真的会用吗？一般情况下，枸杞泡水喝是可以补肾的。枸杞的营养价值高，具有很好的功效与作用，适量食用可以提高肾功能。那么枸杞和什么泡水最补肾呢？老祖宗配方：枸杞一旦和它泡水喝，比淫羊藿还好使，男人告别肾虚！
材料：木元梗15粒，枸杞子20粒。
用法：将二种原料开水闷泡 2--5 分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味，最后木元梗吃掉。
优点：此方是最简单有效的补肾方法，木元梗配合枸杞的补肾效果很强无任何副作用，从根本上提高男人身体机能，温肾大补元气。
二、枸杞+红枣+木元梗=调经补血 滋养卵巢 对女性宫冷不育 性冷淡效果显著。
材料：木元梗10粒，枸杞子10粒，大枣2枚。
用法：将三种原料开水闷泡10--15分钟左右或者用养生壶煮20分钟，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味，最后木元梗吃掉。
优点：健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血，长期食用无副作用。
三、枸杞+山药=降血糖、养脾胃
方法：枸杞20克，山药35克，煮营养粥
山药和枸杞都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞平补阳气的作用，冬天喝还能增强耐寒能力。
四、枸杞+鸡蛋=防治老花眼绝配
枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可防治中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。
五、枸杞+山楂+木元梗 =预防动脉硬化
方法：枸杞5克，山楂5克，木元梗6克，开水冲泡当茶水喝
枸杞山楂茶最突出的功效就是降脂护血管，木元梗健脾胃、补肾护肝，对于动脉硬化有一定的预防作用。
枸杞子对性功能有很强的兴奋作用，已婚成年男性如果长期出差在外或远游，夫妻分居日久的话，而又多食枸杞子，会增强性欲，引起性兴奋，而又无处发泄，就容易引起家庭社会问题。所以古人告诫“离家千里，勿食枸杞”，枸杞的补肾效果由此可见一斑。
