人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
高血压
◎方1
【用料】：臭牡丹根9克。
【制法】：研末，沸水冲服，日服3餐，半年一疗程。
【功效】：主治高血压。
◎方2
【用料】：白萝卜，白糖。
【制法】：白萝卜绞汁，每餐15毫升兑白糖服用。
【功效】：主治高血压。
◎方3
【用料】：海带。
【制法】：海带研末，日三餐，每餐3-6克，沸水冲服。
【功效】：主治高血压。
◎方4
【用料】：干花生叶50克。
【制法】：水煎服。
【功效】：主治高血压。
◎方5
【用料】：荷叶1张，大米50克。
【制法】：煮粥常食。
【功效】：主治高血压。
◎方6
【用料】：芹菜1市斤，苦参90克。
【制法】：水煎服。
【功效】：主治高血压。
◎方7
【用料】：花生仁100克，米醋300毫升。
【制法】：醋泡，每日早吃10-15枚。
【功效】：主治高血压。
◎方8
【用料】：红枣（去核）、芹菜50克。
【制法】：水煎服。
【功效】：主治高血压。
◎方9
【用料】：大枣、菊花各30克。
【制法】：水煎服。
【功效】：主治高血压。
◎方10
【用料】：凉薯、生葛粉各半市斤。
【制法】：水煎服，日3餐。
【功效】：主治高血压。
