尿毒症，是肾脏功能衰竭到晚期的表现。
尿毒症可以说是很严重的疾病，目前还没有很好的治疗方法，除了换肾之外，基本只能靠透析维持。
然而，尿毒症并不少见，不仅是肾脏病人有尿毒症的危险，痛风、高血压、糖尿病等疾病也都并发尿毒症。
年仅40岁的小李，已经是一名尿毒症患者，别说没有合适的肾脏供小李移植，就是有，高昂的费用也是小李承受不起的。所以，小李现在只能靠透析续命。
透析用的粗大针头，将小李的胳膊扎成了筛子。每次护士来给小李扎针，小李都会流泪，一些人背后笑话小李，这么大年纪了还像孩子一样怕疼。
可小李自己明白，他并不是怕疼，而是悔恨，如果不是自己年轻时太无知，不知克制，自己也不会沦落到今天这样的地步。
原来小李大学毕业第二年就查出了糖尿病，当时小李才二十几岁，身体很好，要不是体检发现血糖超标，根本就没感觉到自己有什么不舒服。
也正是这样的错觉，让小李觉得这病并不要紧，尽管医生一再嘱咐小李，一定要控制饮食，定期测量血糖，如果太高就要吃药控制了。
小李一开始还算听话，控制饮食，也经常运动一下，一个星期测一次血糖，后来发现血糖值一直在6-7之间徘徊，也没有什么不舒服，干脆就不再管它了。
这些年，小李渐渐地，都快忘了自己有糖尿病的事情了，该吃吃该喝喝，完全不知道克制，直到尿血了，到医院一查，才知道自己是血糖持续过高，导致了糖尿病肾病并发症，已经恶化到了尿毒症的程度。
研究表明，在患有糖尿病的病人当中，会有30%的人直接发展成尿毒症糖尿病。
因为糖尿病经常容易出现高血糖的症状，这种情况下会导致膀胱受到严重的损伤，而且会引起蛋白尿，长期如此就容易发展成尿毒症。
糖尿病人，身体这3个信号一旦出现，多数是糖尿病肾病
信号1，出现全身浮肿
我们每天喝进的水，吃进的盐，只有在肾脏的作用下，才不至于出现钠水潴留。
如果肾脏功能出现异常，排钠排水的机制异常，就会出现浮肿，开始是眼睑浮肿，很快会发展为下肢，甚至是全身浮肿。
信号2，出现心力衰竭
假如以前没有冠心病，最近一段时间里，开始出现心悸、气促以及胸闷等，应该要警惕心力衰竭，原因可能是肾病所致。
信号3，出现恶心呕吐
为什么出现恶心呕吐？这是因为肾不好的人群，体内的代谢废物无法及时排泄，会导致胃肠黏膜淤血水肿，从而表现为恶心呕吐。
糖尿病人，吃三食、喝三水、做三事，稳定血糖，远离并发症
吃三食：
1、苦瓜
苦瓜中含有一种胰岛素样物质，能够有效调节血糖。
另外，苦瓜中还含有可改善糖代谢的丰富的维生素及抑制糖类吸收的膳食纤维。还有减肥、清热解毒、促进食欲的功效。
另一方面，它又能明显增强降糖药物对糖尿病患者的疗效，缩短疗程。
2、黑木耳
黑木耳不但有抗动脉硬化的作用，还能减少血糖波动，调节胰岛素分泌。可谓“身兼双职”。
科学家发现，黑木耳中的木耳多糖对糖尿病有明显防治作用，还能减少糖尿病者的饮水量。
3、绿豆芽
绿豆芽是防糖尿病的理想食物。
绿豆在发芽过程中会促使肌醇类物质显著增加，研究发现，该类物质直接促进胰岛素发挥功能，使血糖保持稳定。
将绿豆芽100克用开水焯熟后，凉拌食用，每周1-2次。
喝三水：
1、金麦须茶水
金麦须俗称玉米须，最早、最广泛地被用于治疗糖尿病，我国民间早有将它熬制后治疗消渴证的验方。
所以，称之为“最老的降糖药物”一点不为过。而且这二点已经被现代研究所证实，玉米须的发酵制剂对家兔有明显的降血糖作用。
3、黄蓝菊根茶水
黄蓝菊根有降血糖、降血脂和降尿酸的三降作用，是很适合糖尿病人饮用的。
研究表明，糖尿病人群有50%以上存在血脂紊乱，在22.5%的1型糖尿病和29.5%的2型糖尿病病人中发现有高尿酸血症。
经常将其泡水代茶饮，可以综合调节血糖、血脂和尿酸，对糖尿病人调节代谢，预防并发症是很有帮助的。
3、白谷丁桑叶茶水
血糖、血脂等指标和肝脏的关系密切，白谷丁可养护肝脏，提高肝功能，同时，可调节血脂和餐后血糖。
桑叶中富含特殊降糖成分1-脱氧野尻霉素，这是一种糖苷酶抑制剂，可以抑制肠道内糖类分解酶的活性，阻止食物中的多糖转化为易吸收的单糖。
两者搭配饮用，具有抑制血糖上升的作用，可预防和治疗糖尿病及其并发症。
做三事：
1、不熬夜
不管是对于小孩，还是对于正常的成年人来说， 充足的睡眠以及良好的睡眠质量，对于我们的身体健康是十分重要的。
经常熬夜，会让机体的胰岛素水平再次变得不敏感，影响血糖的水平，甚至是增加患糖尿病并发症的概率。
2、不吸烟
吸烟始终是身体健康的危险分子，当然，对于糖尿病人群来说，它也不例外。
根据多项的调查研究发现，患糖尿病吸烟的人群，跟患糖尿病不吸烟的人群相比，发生糖尿病并发症的几率要大很多。
3、多运动
生命在于运动，即使是患了病，也应保持适宜的运动。每天坚持半小时，对促进新陈代谢有很大的好处。
对于糖尿病人来说，剧烈的运动是不提倡的，可以采取散步、打太极、跳广场舞等方式。
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