之前我们讲过逍遥丸的功效，今天针对肝气不舒来给大家分析一下，到底逍遥丸对于肝气不舒有什么帮助，怎么样效果更好。
【肝郁气滞导致哪些问题】
(1 )手脚冰凉。肝主四末——四肢的末端，如果肝气郁积，气血则无法 到达四肢末端，手脚就会冰冷，中医称之为"四逆〃，很多女性朋友都是这样的；
(2) 易怒、心烦、失眠多梦、抑郁；
(3) 头晕目眩，身困乏力；
(4) 瘀血；
(5) 女性月经不调（有些女性在月经前特别容易发火，这很可能就是肝气不舒引起的，还有的是月经前乳房胀痛，也与此相关。传统中医认为，乳房属胃经，乳头属肝经。肝经与女性的生殖系统密切相关，因此肝气不舒与月经不调也有很大关系），痛经，经闭或崩漏；
(6) 食欲差，胸胁胀痛；
(7) 器质性病变；
“肝郁气滞”看似是个小问题，其实导致的后果十分严重，因为现代人们生活的压力很大，情绪释放的方式很少，大多数人也不会做心理疏导，所以“肝郁气滞”的人很容易情绪出问题，由此引发的疾病也很多，根据研究，身体出问题的人中，百分之70以上都是因为情绪不良引起的。
肝郁气滞的危害这么多，该怎么调理呢？大家都知道《逍遥丸》对这些症状调理效果非常好，不过你的打开方式可能不对。
【逍遥丸的正确使用】
宋朝建国之初，兵荒马乱，老百姓所患疾病非常多，宋朝皇帝希望社会稳定，百姓休养生息，所以非常重视医药。当时就鼓励老百姓献方，并视方子的作用给予献方的人钱或者官位。在此政策的鼓励下，宋代搜集了大量的医方。方子搜集以后，整理出了几部大型的方书。《太平惠民合剂局方》就是其中一部，里面就有"逍遥散"。
在"逍遥丸"这个方子里面，柴胡是梳理肝气的，白芍敛阴柔肝，和当归一起来补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。方子里面的薄荷也是升散的，可以透达肝经郁热，生姜则是辛发的，也可以发散郁结。
今天，有的药厂生产的"逍遥丸"就忽略生姜了，这是没有懂得里面的道理，所以大家如果看药品说明书，上面的成分里面如果没有生姜的，您服用的时候，需要自己切一片生姜，开水泡一下，用这个水冲服，效果会更好。
所谓"相由心生"，说的并不是人的长相是从心里生出来的，这个"相〃，指的是我们眼前看到的世界，这句话的一层含义就是：你是什么样的心境，就看到什么样的世界。
所以，我虽然在这里讲的是一叫"逍遥丸〃的方剂，但实际上是希望大家拥有一种叫作"逍遥"的生活态度。
五行之间相生相克，一脏失衡，则其余五脏皆失守，身体诸多表症皆发于五脏，五脏不安就会导致：心肾不交，肝火郁结，脾胃虚弱，血不足，痰热上扰等五行失守，继而导致：失眠，多梦，易惊醒，耳鸣，心慌气短，胃胀，便溏，盗汗，湿热郁结，痰湿不化，肝气郁结，月经不调，乳腺增生，更年期综合症等五脏相关症状，调理首要也不在于病急乱投医一股脑的出现什么就改善什么的单一调理，需追根朔源五行同调，方可事半功倍。
