44岁的范先生，躺在病床上看着自己的血液在流淌，范先生说：这辈子就这样了活着了，还不如死了算了。
旁边的护士安慰着他，不一会范先生的妻子回来了，说着：“都是我的错啊，老范啊，不管泽怎样我都陪着你”。
到底发生了什么？
原来，连续几天，范先生的排尿量越来越少，脚踝每天早上出现浮肿，这让范先生有些害怕。
所以就去医院检查一下，结果显示
出现这些表现，他有些害怕了，就到医院进行了检查，显示尿酸高达920，并且范先生已经出现肾脏损伤，可能要终身透析维持生命。
原来，范先生已经有好几年的痛风史了，刚开始发作并不是很频繁，所以没在意，可是后来越来越频繁，每次范先生就立即吃药，多喝水缓解一下。
妻子在这方面是非常注意的，平时饮食上很清淡，但是由于长期高尿酸的影响，范先生肾脏功能也不断下降，影响到了正常的夫妻生活。
所以范先生的妻子为了让先生“那方面能力”保持好，经常做一些汤，给范先生补补身体，要控制牛羊肉的摄入，妻子就选择做些菌类汤。
偶尔也会吃一些韭菜，猪腰子等听说“以形补形”，经常吃一下腰子有补肾的作用。
最开始的时候，确实有些帮助，平时对注意，在加上妻子给做的一些大补的东西，可是后来范先生总是应付了事。
而这次，妻子为了夫妻生活更和谐，买了一些偏方说有补肾的作用。
可是这次不但没有效果，范先生的病情越来越严重，最终查出尿毒症。
医生听到这里，有些惊讶，说：与妻子脱不了干系！
其实菌汤中也含有大量的嘌呤物质，熬制过程中，嘌呤易溶于水，会导致汤汁的嘌呤远高于肉类，所以经常和会加重疾病恶化。
动物内脏属于高嘌呤食物，生活中常见有猪肝、牛肝、猪小肠、猪肾最好都不要食用。
再加上乱用补药对肾脏的影响更大，加重肾脏负担，促进疾病恶化。
晚上睡觉有4种表现，尿酸太高！当心肾被“毁掉”
表现1：腰痛失眠
如果尿酸过高，形成晶体堵塞在肾脏中，时间一长就会对肾脏产生负担，甚至形成肾结石，使腰部产生疼痛感。
晚上更是尿酸易结晶的时候，高尿酸患者，可能会出现腰痛失眠，难以入睡的感觉。
表现2：睡前排尿异常
尿酸过高，尿酸盐会形成结晶堆积于肾间质，导致慢性肾小管一间质性肾炎，尿液的形态、颜色、频率就会发生改变。
特别是睡前排尿，尿液颜色会出现像洗肉水、浓茶水或者出现了泡沫尿。
表现3：身体水肿
晚上是尿酸结晶最易沉淀的时间，如果高尿酸导致肾小球被堵塞，甚至出现坏死，那么体内的水分就不能正常过滤、排泄。
随之弥漫到全身（尤其是身体末端），导致眼睑、脸部、腿脚出现水肿现象。
表现4：睡前口渴疲乏
一般情况下，睡前是人体比较放松的状态，不会出现口渴疲乏的症状。
但当尿酸太高，会合并出现血糖高的症状，血糖一高，人就容易口渴、全身疲乏。
一饮：
喝水时，加一点草药植物，对于排尿酸，防并发症，效果加倍。
金兰菊，是一种“药食两用”的小植物，是从欧洲引入国内的，有清肝利胆、利尿消肿之效。
金兰菊叶茶泡水，有很好的降尿酸、防痛风发作的作用。
金兰菊，有利尿消肿之效，可促进尿酸的排泄，达到降低尿酸水平作用，还可调节机体内分泌，帮助排尿酸，防并发症。
其中有效成分，可抑制尿酸合成过程中次黄嘌呤酶等作用，减少尿酸的合成。
研究表明：金玉兰有效物质，可改善由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。
二控：
1、控体重
肥胖的人，体内的代谢功能会比较差，影响尿酸正常排出体外，容易引起尿酸盐堆积。
其次，身体脂肪过多，也会对肾脏造成压力，形成负担，引起肾损伤。
所以，肥胖者一定要学会减肥，拥有健康的体重，从健康饮食和健康运动开始。
2、控久坐
长期久坐，会导致身体水钠滞留，易引发水肿而导致血流不畅，影响尿酸的代谢和排出。
研究显示，每天久坐的时间超过8小时者，痛风发作的概率会大大提高。
再加上缺乏运动，容易导致肥胖、超重，也会增加痛风的风险。
三穴：
1、隐白穴
在大脚趾趾根底部的横缘，和竖缘交叉点的位置，有一处穴位，叫做“隐白穴”。
每天按摩此穴，3-5分钟左右，可以加速身体血液循环，加快尿酸流动，防止尿酸沉积。
2、丰隆穴
小腿前外侧，外踝尖上八寸，有一处穴位“丰隆穴”。
其是化痰的要穴，而化痰作用，正是治疗痛风的原理所在。
经常按揉此处，具有良好的降血尿酸作用，故多用来治疗痛风。
3、三阴交穴
小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
能够调理脾胃，而痛风与脾胃功能异常有关，所以按摩三阴交能够治疗痛风。
