快好知 kuaihz

铅中毒的症状严重吗

相信很多小伙伴都爱吃皮蛋瘦肉粥,喜欢在看电影的时候吃薯片,正餐喜欢吃罐头肉类。其实我们吃的这些都是含铅元素高的食物,对人体健康能造成极大的损伤,下面来看看铅中毒的症状严重吗?

当然严重了,铅中毒的症状是比较明显的,前期铅中毒的症状常常伴有嗜睡,身体易疲劳,脑袋有重感,身体无力乏力。当人体内的铅元素过高的时候,铅会进入人体血管内,破坏人体血细胞,对毛细血管壁造成损害,堆积一定量的铅元素时,会让血液不流通,血的运输氧功能受阻,从而使大脑运作效率减低。严重还会导致人精神失常,死亡的发生。那么如何预防铅中毒呢?

1、养成良好的生活习惯

勤洗手,特别是进食前一定要洗手;常给孩子剪指甲,因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位;儿童不要有手-口动作;比如咬指甲。

经常清洗儿童玩具;每天早上用自来水时,将水龙头打开放1~5分钟,把水管内铅污染的水放掉;不要用报纸等印刷品直接包装食品。

2、养成良好的饮食习惯

少吃含铅多的食品,如:膨化食品,爆米花,皮蛋等;少吃烧烤类产品;多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物。

儿童应该定时进食,空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加;可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物;多食降铅食品,如水果、海带、大蒜等。多食降铅食品,如水果、海带、大蒜等

3、缔造良好的居住环境

不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩;不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物,特别是果汁饮料。

对于家庭有职业铅接触者成员,在回到家后尽快换去外衣,以避免给孩子和家人的二次污染;不要在儿童面前吸烟;定时清扫卫生,将铅尘赶除家门。

4、定期非药物驱铅

防治药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者,且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。由于铅毒在体内是一个不断积累的过程,因此需定期进行排铅,就像人要定期洗澡一样。

以上是本站小编介绍铅中毒的症状严重吗的内容,本网应急自救库中还有很多关于中毒急救方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注,可以让你及家人更健康的生活。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:铅中毒的症状严重吗  铅中毒  铅中毒词条  症状  症状词条  严重  严重词条  
急救

 打不出来嗝老是憋在胸口怎么办

打嗝是很正常的一件事情,当我们吃东西吃进空气的时候,或者吃的东西消化时产生了气体,就会导致我们打嗝的方式排出来。所以如果想打嗝但就是打不出来的话,是非常憋的,甚...(展开)

急救心绞痛

 心绞痛吃三七粉有用吗

大家都知道三七粉是一种比较常见的中药,用来医治身体上的病患,相对来说副作用比较小一些,心绞痛吃三七粉有用吗?这也是很多心绞痛患者都比较关注的问题,下面本站小编就...(展开)