夏天天气热，大家都更愿意待在空调房里面，爽得不得了，甚至晚上空调直接开一夜。但是这样做的话，空调房里面会很干燥，而且经常会感到喉咙干疼，有异物感，这种情况就要小心空调病了。那么有什么办法可以缓解呢？
是会有一定影响的，长时间呆在空调室内，室内空气不流通或长时间未清洗空调，会积聚大量灰尘和细菌，使空气中的细菌会 吸入呼吸道并刺激人体并引起喉咙疼痛； 并且空调长时间开启后，室内空气会变得相对干燥，容易引起喉咙痛的症状； 另外，如果夏天空调房间里有更多的冷风，那么感冒和上呼吸道感染的发生也会引起喉咙痛。可以多喝水，保持空调房里的湿度能有效缓解喉咙痛的情况。
开空调后会容易导致室内气候干燥，会容易引起嗓子干痒，而且严重的时候会出现喉咙疼痛的感觉。出现这种情况，应该注意多喝点温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
如果感觉喉咙疼痛比较严重的时候，可以金银花或者胖大海泡水喝一些改善症状。平时开空调的时候应该注意保持屋内的湿度，不要太干燥，可以在室内放置一些绿色的盆栽，这样既能净化空气又能够保证空气中的湿度，或者放一个加湿器，改善室内湿度。
怎么预防空调病
1、首先打开空调，然后关闭窗户。使用空调时，必须注意通风以在室内保持一定量的新鲜空气。
2、室内温度最好控制在25℃左右，室内外温差不应超过7℃；冷气出口不应直接面对人和书桌。
3、大量出汗时，最好不要直接吹冷风，因为温度太快，容易生病。
4、请勿在空调室内吸烟，这会使空气质量恶化。空调房间相对封闭，没有通风，室外空气没有更新，香烟中的尼古丁，一氧化碳和其他气体将始终积聚。随着时间的流逝，它将影响您自己和他人的健康。
