河南暴雨事件引发全国的关注，很多人都等待着救援，而在暴雨期间如果女生正处于经期，被浸泡在水里那该有多难受！希望有更多卫生用品送往河南帮助到各位姐妹。听说自来水已经不干净了，大家记得用瓶装水清洗私处。
① 洗个热水澡，可能的话用淡盐水清洗外Y
②痛经，不适，可以找药，记得吃布洛芬
③没有条件保持身体干燥，特别是特殊部位，被积水污染后，尽快清洗或用卫生湿巾擦拭，换上新的卫生巾或卫生棉条！！
④ 近期注意自己的分泌物。 月经期间免疫力低下，容易被细菌侵入，引起炎症或感染。
⑤ 有条件的话尽量休息。
对于今天来月经的女孩来说，如果经历了长时间的雨水浸泡，也不要太担心，被雨淋后请及时清洗外Y，防止感染，因为Y道的正常状态是前后壁靠在一起，然后还有皮褶，再加上生殖道的长度和宫颈梗阻，逆行感染上宫腔有点困难，但在脏水里浸泡后，清洗外Y是非常有必要的。
经期受凉后怎么办
经期涉水受凉，如果脚怕凉、易头痛且头痛时恶心或失眠，用此方泡脚：当归9g 细辛3g 通草3g 吴茱萸9g 桂枝9g 炙甘草6g 生白芍9g 生姜10片 红枣10枚切丝，加2000毫升水，煮开后转小火熬40分钟后加入泡脚水，泡20分钟，连续泡3天。
世界上没有真正的感同身受 但是生理期的痛苦姐妹们懂得都懂 女孩子经期泡在又脏又冷的水里该有多难过 是我这种每次都要靠着止痛片存活的人想想都要哭出来的程度
生理期免疫力会相对下降 所以姐妹们一定要做好清洁和保暖啊 不要一直穿着湿衣服 有条件的就换掉 肚子疼可以吃布洛芬没问题的 不过不要滥用抗生素噢 加油加油！
