在乘坐长途汽车、火车和飞机等不同交通工具出门时，人处于不同的特殊环境下，身体也会有各种的疾病出现，对于一些常见疾病要做好充分的了解和预防。
1.止头痛
双手食指分别按压头部双侧太阳穴 太阳穴在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处 ，压至胀痛并按顺时针方向旋转约1分钟。
2.止胃痛
双手拇指揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后3至5分钟。
3.缓解心绞痛
旁人用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，坚持3至5分钟。
4.治晕厥
他人用拇指食指捏压患者手之虎口 即合谷穴 ，捏压十余下时，一般可以苏醒。
5.治便秘
便秘时以左手中指点压左侧天枢穴上 位于肚脐旁三厘米下方一厘米处，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右。
