当您在感觉身体不舒服，手头又没有药的情况下该怎么办?来试试医生的8个应急建议吧：
症状——体温升高
在膝盖下面放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;或者吃2～3个橙子或者1个苦柚子——适量的维生素C也可以降温。
症状——嗓子疼
如果扁桃体发炎，煮个鸡蛋(不要剥皮——这样可以保持热度)，用毛巾缠上放在患处敷10分钟;或者用一杯热水加一茶匙盐和10滴碘酒漱口，碘酒也可以用白酒来代替。
症状——重伤风
将等量的洋葱汁和凉开水混合，隔一小时滴鼻3次;芦荟汁也很有效，可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。
症状——肠胃不消化
如果家里没有活性炭，就喝个生鸡蛋吧。这是很好的吸收剂。而薄荷是天然的解痉剂。薄荷口香糖或者薄荷水果糖都会减轻不适感。
症状——肾或肝突然发病
要想清洗一下肾脏，可以喝两杯温开水，并用围巾缠在腰上。同时肾病学家建议在腰部疼痛时，可以用双脚夹住热水瓶坐上半小时到一个小时。如果肝不舒服，就喝点儿茴香汤，把热水袋放在肝部也会好些。
症状——头痛欲裂
手边有柠檬——那就太好了!您可以在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管，痉挛就会随之消失。然后再好好按摩一下脖梗处的颈椎骨。
症状——血压下降，头晕
不要躺下，也不要闭眼睛，应当坐下按摩太阳穴。喝中等浓度的热咖啡或者浓甜红茶——如果再加上薄荷就更好了。
症状——牙痛
可以用加了食碱的温水漱口(1杯水放一茶匙碱);或者把切开的蒜瓣放在痛牙上。在紧急的情况下也可以把浸过血管舒张剂的药棉放在痛牙处。
