经常看到网上旅游晒出各种户外装备,各式高级除了登山鞋、徒步鞋等,以及户外背包和帐篷等常用的装备外,还有一样特别重要的装备——户外必备药品。来看资深老驴友为我们总结的必备药品清单!
周末徒步、穿越、爬山、攀岩等活动由于时间短,强度一般不会太高,用药的可能性较小;一般擦伤、扭伤、摔伤、刺伤以及夏季中暑等可能性较大。连续长时间长距离的徒步、穿越以及登山等活动,对经验、体力、适应以及自我调节能力的要求都较高。由于大部分时间处在野外,发生意外的机率增加,基本上各种伤病都有可能发生
下面就例出药品部分的清单供大家参考:(左为周末短线/右为假期长线)
止血贴:8片 + 20片 +
药 棉: 1份 3份 +
弹性绷带: 一卷 2卷
外用消炎药 : 1天使用量 1周使用量 +
内服消炎药 : —— 1周使用量
防中暑药 : 1天使用量 3天使用量 +
止痛药: 1次使用量 5次使用量 +
抗过敏药 : 若干 1周使用量 +
腹泻药: 1次使用量 5次使用量
肠胃药: 1次使用量 1周使用量
感冒药: —— 1周使用量
退烧药 : —— 5天使用量
消毒药水: 20ml左右 50ml左右
维生素 : —— 若干(可用肝脏及绿叶蔬菜代替)
晕车药 : 1次用量 5次使用量 +
清凉油 : 1小瓶(5ml左右) 1瓶(10ml +),
医用剪刀、镊子: 1套 1套
医用消毒手套 : 2对 4对 +
体温计: 1支 1支
★ 周末短线为2天 ± 1天,假期长线为7天 ± 2天