随着生活节奏的加快，我们每天都在和时间赛跑，所以有时候虽然想学一些防身本领但是又无奈没有时间。接下来小编就和大家一起去看看有哪些防身术可以自学，这样大家就可以自己尝试，节省时间啦。
首选推荐摔跤，中国式自由式都行，连防身器材都可以免了。不同于拳腿打击技，摔一下对手，只要不是脑袋和尾骨着地，不会受什么外伤，但会很痛，能起到震慑作用。而且外面打架，很多人喜欢抱在一起要么是揪领子，如果掌握摔跤技术，撂倒对方就是一下的事，干净利落，你站着，他躺着，还不见血，他拍拍屁股就起来了，想讹你告你都没证据。当然，摔跤也是有危险性的，水泥地控制不好力度也容易骨折，所以最安全的方式就是尽量不去危险的地方，不招惹是非。摔跤在哪练？太多了，中国式摔跤，自由式摔跤，柔道也有摔法，散打里也有快摔，怎么学都能学，技术细节不一样，但都是想办法让对方失去重心，原理都是相通的。
经过了我们本站的精心介绍，我想你们一定了解到有哪些防身术可以自学。我想大家肯定想更多了解应急防身知识，那么请多多关注我们本站，我们将为大家提供更多的你想要的防身自卫的实用技巧有哪些的相关知识。
