天干风寒,冬季可能是一年中对我们皮肤伤害最大的时段,铺天盖地的电视广告都在宣讲着此时应该保湿防冻。然而我们是不是忽略了冬季也会被紫外线伤害的可能?那么冬日阳光晒伤如何处理?下面本站对其讲解下。
冬日阳光晒伤处理办法如下:
1、晒伤后的处理方法
补水:被晒伤代表你身处在烈日下好一阵子,为了防止脱水与中暑等恶化情形,要赶紧补充水分。若产生剧烈疼痛与反胃、呕吐、发烧等症状,代表晒伤过于严重,建议就医。强烈的日晒会造成皮肤红肿,使肌肤疼痛与发炎,此时医生会是晒伤程度,开止痛与 消炎药给病患,防止晒伤延伸成皮肤炎。日晒后的皮肤极为脆弱,要好好轻柔对待。
2、晒伤后的处理方法
冰敷:皮肤红通通又发热,可用冰敷袋、毛巾包冰块等进行冰敷,达到降温与减低疼痛的效果。一天可敷3~4次,每次以半小时为限。要注意不可直接把冰块放在皮肤上,会对皮肤造成过度刺激的二次伤害,可将毛巾泡置在冷水中,拧干后再敷于晒伤皮肤,热气会随着水气蒸发而消散。
太阳烈晒晒伤后的处理方法
3、晒伤后的处理方法
降低皮肤刺激:皮肤既然已经受伤,就该避免再刺激它。建议停止保养品,因保养品成分较为复杂,受伤的皮肤一时也无法吸收,等皮肤修复后再继续使用。菜瓜水有保湿成分且温和,可适当使用、但芦荟则因人而异,某些人的体质可能会产生过敏现象。也建议晒伤的朋友,可穿松软宽松的棉质衣服,注意成分材质,毛料与石油制成的合成衣就先别穿了。
冬季如何正确晒太阳?
晒太阳前不宜吃芥菜、雪菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌等光敏性食物,以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。
晒后还要多喝水,多吃水果、蔬菜,补充维生素C,可以抑制黑色素的生成。
晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触,皮肤可自己合成维生素D,有利于钙的吸收。小编建议各位朋友最好在上午10点到下午4点左右,寒冷的冬季可11-12点左右。
多晒手脚、腿和背部,怕脸晒黑的人可以伸出手脚直晒,也可以晒后背,不论身体哪部分皮肤,只要太阳能直接晒着就可起到同样作用哦!
不要隔着玻璃晒太阳,因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线,所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用,应该走出去,在空气新鲜阳光明媚的地方活动会更好。
晒太阳的时间建议半个小时左右就可以了,或者晒会儿太阳到树下凉会儿再晒,特别注意,如果太阳光线猛烈的时候,不要晒伤自己的皮肤哦。
以上内容就是对其冬日阳光晒伤处理的办法,让更多人对其冬季阳光晒伤处理方法有所了解,生活中还要了解晒伤后皮肤该如何急救等知识,可以更好的在皮肤晒伤后及时补救,要多了解意外伤害急救小知识。