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怎么预防铅中毒

儿童铅中毒给儿童身心带来巨大的危害,同样也给家庭带来无法磨灭的伤痛,那么从源头遏制铅中毒的发生就变得极为重要了,那么怎么预防铅中毒?本站给大家介绍一下。

1.保持环境卫生:家长要注意居住环境,购买远离交通要道的楼盘,尽量不要临路而居,远离车多之处。家居装修,尽量少用油漆涂料,有条件的话,尽量选用高品质产品

2.注重生活用品质量:不用彩釉餐具,勤洗手,尽量减少染发。由于铸铁的自来水管、PVC水管等物品中,都含有不同程度的铅,所以清晨使用自来水时,要先放3-5分钟,冲去水管中的铅。

3.注意饮食卫生和营养:蔬果尽量多冲洗,能削皮就削皮;多吃酸性食物,鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。

4.注重营养摄入平衡:不吃或少吃高铅的食品,如松花蛋、老式爆米花,少喝易拉罐饮料。多吃奶制品等富含钙物质,多吃瘦肉、黑芝麻等富含铁食物,多吃肉类、海产品、坚果、粗粮等富含锌食物。

5.定时进行体检:如果孩子经常头疼,不想吃东西注意力不集中或易疲劳等表现时,家长应当带孩子到医院检查血铅。

以上是关于预防铅中毒等知识的详细讲解,让很多人对其中毒急救知识有详细的了解,还需要对其重金属中毒的危害有哪些等详细了解,本站就是最好的选择。


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