骨折了是一定要去医院拍片子的，这样才能看出你骨折的位置和骨折程度。确诊是骨折的话会打石膏或者夹板，吃一些有助于恢复的药，俗话说伤筋动骨一百天，这期间不能运动或者磕碰，要小心保养，饮食上也要特别的注意，下面本站为大家介绍一下小手臂骨折吃什么恢复快。
骨折愈合一般按初，中，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。
可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，
手臂骨折以后非常的不方便，我们要及时的救治，想要知道手臂发生骨折该如何正确急救请到本站来了解，更多的意外伤害急救小知识尽在本站。在这里我们会为大家介绍怎样正确的使用固定夹板。
