染发相信很多人都不陌生，不过染发过程很容易引起铅中毒，染发还会有很多危害出现，那么染发铅中毒怎么办?通过本站小编给大家介绍一下。
染发铅中毒需要其实排铅，可以吃有效的10种排铅食物。
1、虾皮。每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。
2、牛奶。所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。
3、豆制品。含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用。
4、动物肝脏。含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。
5、维生素。多吃富含维生素C 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150 毫克维生素C;对已确诊为铅中毒者可增至200 毫克。
6、木耳。具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。
7、茶叶。含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。
8、胡萝卜。含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。
9、大蒜。具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。
10、牛肉。其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。
染发铅中毒怎么办上面有详细的讲解，所以说还是要减少染发的次数，下期本站给大家讲解重金属中毒的危害有哪些等知识，这些都属于中毒急救知识。
