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​女性痛经应该如何治疗

痛经是最常见的妇科疾病之一,相信大多数女性朋友都尝试过经痛的经历,也非常清楚经痛的痛苦,有些女性在经痛过程中会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力,严重患者甚至会出现面色发白、出冷汗以及晕倒昏迷等症状。可是不少女性却不知道怎么缓解女性经痛,所以现在就让小编告诉大家摆脱经痛的方法吧。

1、多喝热水。以前每次来那个都会肚子痛得要死,不过我现在真的养成了每天上课下课都是手边有一个水杯,而且以前我真的是很享受冷水进肚的刺激,但是现在我学会了闲着就小口喝热水的习惯,不过说来也奇怪,自从习惯,我真的是很少痛经胃,我猜是因为有充足胡水分所以加速了身体的新陈代谢,并且热水也会有助于帮助身体发热。

2、经前吃药我喝的是月月舒,因为痛经太严重,所以去中医院,以为老中医叫我喝的。为了避免广告嫌疑,大家可以选择其他比较好用的药。

3、少用止痛药。止痛药不仅仅是对身体有副作用,最重要的是人会对它产生依赖性,对于痛经,属于治标不治本,虽然暂时肚子不痛了,但是长久来看,如果长时间痛经,又一直服用止痛药,到最后会连止痛药都没有用。所以,疼时尽量忍忍,没到忍不了的程度不要服用止痛药。

4、经期少吃凉性食物。经期很重要,它决定着女生下一个月的精神以及身体状态,所以要特别注意经期的饮食,像梨、荸荠、冬瓜、香蕉要少吃,冰激凌更是大禁。反之,女生要多食用温补、滋阴的食物。哦,对了,在炒菜的食物可以多放一些姜,绝对的对身体好!

5、保持身体温暖。尤其在冬季,我们一定要保持身体的温暖,尤其注意你的脚部和腹部,这两个部分着凉那你一定会痛经的,所以在家要记得穿厚袜子,腹部可以买腹部暖贴或者暖手宝使用,痛经就是因为体内有寒气,所以切勿让寒气逼入体内。手脚冰凉的女生睡觉的时候可以穿一双透气的丝袜。

相信很多女性看了上述治疗痛经的方法后都异常高兴吧?所以在经痛的时候尝试下上述的方法吧,小编相信总有一种方法能帮助到你们。另外,如果经痛异常疼痛的话,就要及时要到医院进行治疗,最后小编希望广大女性能摆脱经痛的痛苦。

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