甲状腺是人体的一个内分泌腺。有的时候我们会发现，有的人甲状腺处出现了结节的情况。甲状腺结节是一种常见疾病，但并不是所有人都对它有所了解。下面就为大家介绍一下甲状腺结节的原因和防治方法。
1： 遗传因素：家族中有甲状腺结节患者的患甲状腺结节疾病的几率比普通人要高。
3： 压力增大：随着人们生活压力的不断增大，女性容易发生内分泌的明显变化，导致女性朋友患甲状腺结节的几率增高。
1： 甲状腺病的发生多与情志失调有密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。
2： 劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。
1： 单纯性结节性甲状腺肿，无论是单结节及多发性结节，如果是温结节或冷结节都可试用甲状腺制剂治疗，如服用甲状腺片或左甲状腺素钠，治疗后肿大结节缩小者可继续使用至完全消失，治疗后结节不消失者，应采用切除甲状腺结节治疗，治疗期间应观察甲状腺功能变化。
2： 对热结节有功能自主性者也应采取手术治疗为主，术后也要观察甲状腺功能变化。有人主张不论结节性质如何，年龄与性别如何，甲状腺结节均有恶性结节的可能，发病率为5%~20%，所以主张应以手术治疗为主，尤其是冷结节患者应尽早手术，避免他处转移。甲状腺结节危害女性生育，影响男性性功能，引发疾病，严重结节会恶化癌变，给患者健康造成严重威胁。
四： 除此之外，我们还要注
一些饮食上的习惯：一定要控制碘的食用量，自己把握不准，可以咨询就近医生;因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量;可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等;因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充;避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒甲状腺结节对人的伤害很大。
