导读：世界上有没有一种病叫人群恐惧症，在陌生人群里会感觉无比恐慌和不安，无法思考，无法轻松呼吸，只想逃离这个世界。下面是小编为你精选的形容害怕的好句好段。
一、他的心一下子“怦怦”地猛跳起来，额上渗出了冷汗，脚步越走越快，渐渐地飞跑起来。
二、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
三、在现实面前，咱们的想像力越兴旺，结果就越无法幻想。
四、我带着真正的惊骇，再一次观看那些生类的全景，几乎为他们感到恐惧、悲伤以及惊乱。我发现那些没有感到恐惧、悲伤以及惊乱的人，正好是生活在他们生活中并且最有权利这样做的人。文学想象的核心错误，就是这样的观念:别人都像我们并且必定像我们一样感受。人类的幸运在于，每一个人都是他们自己，只有天才才被赋予成为别人的能力。作者：费尔南多·佩索阿 出处：惶然录
五、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
六、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
七、爱骂人的人，内心都很恐惧。长角的动物都不是食肉动物。一群人中最安静的人往往最有实力。动如火掠，不动如山。作者：杜月笙
八、我们最大的恐惧不是我们没有能力，我们最大的恐惧是我们有无与伦比的力量。是我们的光芒而不是我们的黑暗使我们震惊。
九、一听到脚步声，他就会像瘦虾似地跳将起来。
十、我给你避风港维护你不让你受伤我还算伟大
十一、人通常所做的三项决定：1.决定聚焦在什么点上。聚焦点不同产生的情绪也不同。最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。恐惧时，人们常常做出错误的决定。2.看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。3.准备采取什么行动。如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。
十二、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
十三、她的跳动得很快的心像是要裂成两半儿。
十四、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
十五、他埋头曲颈，好像暴风雨中的一株栋树，冲锋以前的一个士兵，又惊又惧。
十六、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
十七、我害怕，害怕我们的距离.我们的时间.我只想，在一起，简简单单一辈子.
十八、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几头猪在笑。不想放弃，所以一直坚持; 不想流泪，所以一直装笑; 害怕被丢下，所以宁愿独自一人。
十九、我不敢去想你心里是否有我，因为我怕自取其辱。
二十、如果不对宇宙的本质有所提示，就不能消除对最重要现象的恐惧。
二十一、如果说我也一样呢？因为害怕，所以把你推开，因为没有勇气去知道真正的答案，所以逃避，因为我们的过去塞满了一堆谎言，面对你，我不断地猜测什么是真，什么是假。
二十二、沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由
二十三、人要是害怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。
二十四、她吓得像钉在地上一样动也不能动。
二十五、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
二十六、他惊得目瞪口呆，嘴巴大张，简直可以丢个汤团进去。
二十七、一直不敢说自己的话，因为害怕，所以要逃避，逃避那个觉得自己是丑小鸭的自己，不知道自己有没有这种能力，有没有勇气，有一天用真实的自己面对自己，面对生活中遇见的每一个人，每一件事。只觉得自己长大了，但究竟可以往什么地方去，究竟心里的自己，将会是什么样子，我想我还是很模糊。
二十八、恐惧之地的月亮给我留下了深刻的印象，那夜赤的一声呼唤使我把目光投向了地平线，那是怎样的一轮月亮啊，惨白，浑圆，带着诡异的气息在云雾中穿行，却有着一种悲伤的美感。这是令人恐惧的月亮，使人联想到苍白的面容和旷野中的呼喊，那个夜晚已经过去，而那清淡的月光仍旧会浸入梦境，使人心头沁生凉意。
二十九、他惊慌得犹如冷水浇身，瘫软在地上。
三十、你可以哭，你可以悲伤，你可以不坚强，你可以说你有多难过多害怕多委屈，在我面前，做这些是安全的，这些我都听着，而且愿意帮你想辙;而且，你哭过、悲伤过、软弱过之后，我依然会守在你身旁。
三十一、只要你下决心，就一定能克服任何恐惧，记住，恐惧只存在于人的内心。
三十二、我不怕你变得非常优秀，只是害怕自己不能与你势均力敌!
三十三、爱，需要勇气，需要有勇气跨越时间与空间的距离，往往爱情使人忘记时间，时间也使人淡忘爱情。她害怕分离，想到倘若再牵不到他的手，她的心就会很痛，很痛。只是这份爱需要她付出太大的勇气，曾经在他的眼中寻找到了坚持与鼓励，但某个时候她却发觉，在他开始飘忽的眼神里，勇气似乎已在岁月流逝中渐渐的消散，以至于她不知道自己还有多大的勇气去坚持，坚持彼此之间的爱情。她不知道，缘分依旧，而爱情是不是还一如昨天。爱情如美丽的梦幻，却要面对无奈的现实，没有他温暖坚实的臂膀，她不知道自己还有没有勇气来承担未来。
三十四、世界上有没有一种病叫人群恐惧症，在陌生人群里会感觉无比恐慌和不安，无法思考，无法轻松呼吸，只想逃离这个世界。
三十五、有人说，老师是土壤，把知识化作养分，传授给祖国的花朵，让他们茁壮成长。亦有人说，老师是一座知识的桥梁，把我们带进奇妙的科学世界，让我们充分发挥自己的奇思妙想。可我认为老师是一束烛光，光虽微弱，但在黑暗中为我们照亮了前方的道路，让我们不必害怕，不必慌张。当我们不开心时，老师也是一把钥匙，帮我们打开心灵的枷锁，让我们的心灵重新获得释放。
三十六、颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。
三十七、曾经我为你放弃一切，现在你为了一切而放弃我。爱一个人原来就只是在冰箱里为他留一只苹果，并且等他归来。爱一个人就是在寒冷的夜里不断在他杯子里斟上刚沸的热水。我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。寂寞是听到某个熟悉名字，不小心想起某些故事。
三十八、曾经走过的地方，都成了今后噩梦的开始，走过，经过，路过，都会不自觉的回想起从前，多可怕，从前的美丽，变成如今的恐惧，从前的记忆，变成如今的心魔。多可笑，我们逼着自己忘记，我们多么不舍的记忆，我们那么珍惜的过去，怎么能轻易放弃。
三十九、如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧:即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。作者：奥修 出处：奥修瑜伽
四十、一个人和自己过不好日子，不可能和别人过好日子；觉悟的人向内找问题，不觉悟的人一直把他的箭射向那外在的靶子，这使他们真正解决问题的希望变得渺茫。所以，不论你想拥有完美的爱情，还是一桩稳定的婚姻、一份好工作、一份恒久的友谊你都必须从爱自己下手。
