抑郁症作为一种普遍的严重情绪障碍被越来越多的重视起来。
各项调查数据似乎都在证明女性的抑郁症发病率是男性的两倍，虽然对于这个说法的各种质疑声不断，
但无论这个说法是否准确，但是女性抑郁症患者的数量众多却是毫无疑问的。那么，女性和男性的抑郁症有什么不同之处，究竟是什么引发了女性的抑郁症呢？
我们先来看症状，女性抑郁症的症状包括：
持续的悲伤，焦虑或“空虚”情绪
失去对性活动的兴趣或乐趣
不安，烦躁或过度的哭泣
内疚，无价值，无助，绝望，悲观的感觉
睡得太多或太少
食欲和／或体重减轻或暴饮暴食和体重增加
能量下降，疲劳，感觉“迟钝”
死亡或自杀的想法，或自杀企图
难以专注，难以做出决定
对治疗无反应的持续性身体症状，如 头痛， 消化系统疾病和 慢性疼痛
女性抑郁症可能会更早发生，持续时间更长，更容易再次发生，更可能与压力性生活事件相关联，并且对季节性变化更为敏感
尽管女性比男性自杀的次数少，但她们更有可能感受到内疚感并尝试自杀
女性抑郁症更可能与 焦虑症有关，特别是恐慌和恐惧症状以及饮食失调
抑郁的女性不太可能滥用酒精和其他药物
虽然抑郁症在两性中都有相同的基本特征，但有一些基于性别的差异。当女性抑郁症患者通常会责备自己，男性则倾向于责怪他人。这种差异已经被推断为基于女性“内化”她们感受，而男性通常将他们的感受“外化”。
在抑郁期间，男性倾向于制造冲突，而女性往往会避免冲突。男性通常需要控制自己，而女性有时会感到失控感。男性可能试图应对抑郁症的一种方式是重新控制情况。女性经常会因抑郁而失去控制，并感到无助。这可以追溯到内化和外化情绪的本质，女性内化和男性经常外化。女人在情感中迷失自我，而男人却把它表现出来。
男性和女性都会尝试自我治疗，但是通过使用不同的“药物”。女性会使用食物，朋友和爱来自我治疗，而男性通常使用酒精，电视，运动和性爱进行自我治疗。
男性自杀率更高。男性倾向于用较不“传统”的方式表现抑郁症。正如上面所提到的，很大程度上是由于这些独特的症状，许多男性不会因为抑郁症而寻求治疗，也不会被推荐接受治疗。
１．容易疲劳
与女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。
２．睡得过多或过少
每天睡觉超过１２个小时仍然浑身无力，或者睡２个小时左右就会醒来，是男性抑郁常见症状之一。
３．不明原因的胃痛或背痛
不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状，可男性很容易忽略这一点，值得引起重视。
４．易激惹
男性抑郁时，容易出现“易激惹”症状，表现为对外界反应过度，一遇到刺激就不愉快。
５．注意力难以集中
由于大脑功能受到影响，抑郁的人常常出现注意力难以集中，容易分心走神等情况。
６．容易发怒、敌意增
男性抑郁时，更容易表现为爱发火，对外界充满怀疑和敌意。
７．紧张应激
男性出现抑郁情绪时，很多时候会变得神经高度紧张，进入“应激”状态，非常敏感。
８．焦虑不安
与女性相比，男性抑郁时更容易担心害怕，出现焦虑情绪，表现为紧张不安、担心出事等。
９．剧烈吸烟或酗酒
男性情绪低落时更喜欢“借酒浇愁”，用吸烟、喝酒等不良方式麻痹神经。
１０．性功能障碍
性功能障碍是男性抑郁的典型特点之一，如不及时处理，很容易加重抑郁。
１１．难以做决定
男人被抑郁情绪困扰时，通常会变得优柔寡断，遇事犹豫不决。
１２．反复出现自杀的想法
男性有了抑郁情绪，容易出现各种自杀的想法，并深陷其中。对年龄大的人，更要注意这一点。
作者简介：
荣新奇
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