相信大家都知道，和谐有规律的性生活能够给夫妻双方的健康带来好处，但是过度频繁的性生活，或者长期禁欲会对身体的健康带来危害，所以大家应该保持有规律的性生活，男性朋友千万不能够刻意的长期禁欲，否则会给身体带来五大危害。
那么男人长期禁欲会带来哪些危害呢？
危害一、易患前列腺炎
长期禁欲的男性朋友是会增加患前列腺炎几率的，因为处于青年时期的男性朋友，性欲是相当强的，这种情况下如果长期刻意地今日，那么就容易导致生殖部位出现充血的症状，就会导致前列腺出现堵塞，久而久之就会形成前列腺炎。
即使是未婚的男性朋友，如果在平时长期进入过性生活的话也是会导致前列腺炎发生的所以不管是已婚的男性朋友还是未婚的男性朋友，都应该保持有规律的性生活，这样能够起到预防前列腺炎的作用。
危害二、影响精子的质量
因为男性朋友的睾丸会不断的产生精子，如果男性朋友经常没有性生活的话，就会导致睾丸出现惰性现象就会进一步降低精子的形成，而且还会影响到精子的活力和质量，到最后就会降低男性的生育能力，即使受孕成功了，还会影响到胎儿的先天健康。
危害三、容易患抑郁症
因为大部分男性朋友的精力都是相当充沛的，会有年轻气盛的现象，这种情况下如果刻意的抑制自己的性欲，却是一种严重损伤健康的行为，久而久之就会产生不良的负面情绪，容易出现抑郁症，严重的情况下会完全失去性生活的兴趣，会产生性心理障碍疾病。
危害四、降低性生活的兴趣
因为男性朋友长时间没有过性生活的话，就会渐渐的失去了对性生活的兴趣，长期对性生活提不起欲望。就算心里有性生活的欲望，往往生殖器官却提不起精神来，经常会出现阳痿早泄和遗精等性功能障碍问题，久而久之也会对性生活失去了信心，甚至会出现性冷淡的现象。
危害五、生殖器官的反应能力下降
因为我们长期在某种刺激下，我们身体的反应能力就会变得越来越强烈，如果男性朋友过着有规律的性生活，那么对性幻想是相当美好的，一旦出现了信息音和新刺激，就会产生强烈的性反应，但是长期没有过性生活的男性朋友，生殖器官几乎处于停机的状态，就会影响到生殖器官的润滑程度，会出现过早老化的现象，一旦和性伴侣过性生活，很有可能因为性器官迟钝而发生生殖破皮以及性功能障碍疾病。
通过上面的介绍，相信大家对男性朋友长期禁欲的危害有了一定的了解，所以男性朋友一定要充分认识到长期禁欲的危害性，在平时应该坚持和谐有规律的性生活，这样就能够缓解身心压力，而且有利于身心健康，可以起到延缓衰老长寿的目的。
肾虚禁欲能自愈吗
肾虚指的的是人肾脏内的精气不足，所表现出来的一些虚弱无力，大出汗等现象的一种情况，这表明一个人的健康已经受到严重的威胁。而造成肾虚的因素也是多方面的，过度的纵欲也是其中之一，那么禁欲能否让肾虚的情况有所好转呢？了解下吧。
经过对人体肾虚问题的分析，我们了解到肾虚的主要原因是这部位的脉络不畅通，导致身体的气血不能够很好的运行全身，还有就是因为精气神不足以支撑起整个身体的健康，也就是先天性的不足引起，这样的情况只能通过后天的药理方可调节。
说回禁欲，过度的放纵也是导致肾虚的一种情况，并非是最根本的，但适当的控制自己的欲望，对肾虚的恢复是有一定的帮助的，这样的例子在生活中也是不在少数，只要在一定时间内有效的节制再加上合适的身体调理，整个人的精神面貌会大有不同。
因此，禁欲是对肾虚的恢复有促进作用的，相信看到这里的朋友能够更多的了解这方面的内容，毕竟这些都是有关于自身的身体健康，所以，适当认知未尝不是一件好事。
