绑着长马尾慢跑或在健身房重训，背影确实是会让身后的男性小鹿乱撞，但如果大汗淋漓或在健身房冲完澡后懒得吹整，肩上一头湿乱发还有热气随着汗味一波波散出，可就不这么美观!
和编辑拥有同样困扰的长发女孩儿们，下次在健身房运动后冲澡完毕，可试试这简易又时尚的低发髻绑法，简单5步骤、1分钟，手再残都能立刻上手。只要擦干发后立刻绑起，不用花时间在更衣间吹头发。夏天夜晚，也不用担心回家路上一头湿发会着凉。
Step 1. 健身房冲澡后擦干，或头发半湿状态
Step 2. 用齿梳将头发往后梳理，并用发圈或橡皮筋固定低马尾位置
Step 3. 一手旋转马尾直到最尾端
Step 4. 将转至紧绷的马尾绕成一个大圈，并将发尾塞进发髻中
Step 5. 最后，用一个小黑夹固定发髻(尽量靠近头皮)，完成!
别以为晚上运动完没机会在转角遇见爱，随时保持清爽、美丽，让你在运动后也能无比迷人。
