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怎样健康洗头 头皮头发也需要好好养生

怎样健康洗头:水温40度

原因:水温太高容易带走过多头皮中的油脂,不仅损伤发质,还会令头皮出油、产生头屑。

建议:水温以头皮不感到烫为好,一般来说,40度比较合适。

怎样健康洗头:冲1分钟再用洗发水

原因:头发刚一浸湿就抹洗发水,污垢容易残留在头发中,造成清洁不彻底或打结。

建议:涂洗发水前,先冲洗1分钟左右,让头发充分湿润。泡沫至少要在头发上停留超过28秒。

怎样健康洗头:洗发水揉搓20次

原因:指甲中藏着许多细菌,一旦头皮被抓破,容易诱发、感染毛囊炎等皮肤病。

建议:洗头发时可采用画圆圈的方式,以指腹轻轻按揉头皮,揉搓20次以上。

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