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头发容易油怎么办 用心护理和油头说拜拜

头发容易油怎么办:洗头需注意

1、必须先控油

想要对抗头皮肌肤的严重出油,首要任务当然就是控油,建议洗头分两次,第一次选择控油性强、清洁度高的洗发露,这样的洗发露可以洗去残留在头皮上的油脂和污渍,让头皮变得清爽。

2、补水不能少

单单选用控油的洗发露还不足以控制头皮出油,还必须给头皮肌肤补充足够的水分。建议在高度清洁完头发和头皮之后,给头发洗一遍滋润性补水性强的洗发露或护发素,让头皮肌肤充分吸收营养和水分,可以在很大程度上控制头皮出油。

3、水温的要求

很多人喜欢用热水,或者冷水洗头,其实都说不恰当的。过热的水容易刺激头皮,而且可能会使头皮肌肤受伤,过冷的水清洁度不高,因此在洗头的时候一定要注意使用温水才是最佳的。

头发容易油怎么办:调节内分泌

头发油腻是否意味着内分泌出了问题,要就医治疗呢?医师表示,若没有出现其他雄激素异常的症状如女性月经失调、多毛、痤疮等,可以不就医,可通过日常护理而改善,千万别过度清洁。轻中度的头发多有和头皮瘙痒不需要就医,可通过适当的护理达到改善的目的,改善调节的方式主要包括生活习惯和精神方面、食物和局部护理几方面。

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