最好先烫发再染发，而且二者的间隔时间尽量不要太短，让头发稍微得到休息，能够稍微避免做头发对于毛囊鳞片等造成的伤害，而且如果先染发再烫发，烫发对于头发来说本身就是一种热处理，烫发的高温可能会导致刚染上的颜色受到损失，先烫发可以节约更多的染发成本，也不会使得发型受到破坏。
烫染注意事项
无论烫发和染发对于头皮本身都是极大的伤害，过度频繁的烫染会导致毛囊遭到严重的破坏，使得本来的发质变得干枯毛躁没有弹性，甚至使得头发本身发生严重的形变。
染发剂中一般含有重金属等有害成分，而烫发的药水多半为重碱性，对于头皮实际上是并没有好处的，头发表层的鳞片也会受到破坏，更容易遭到外部环境伤害。
烫染的频率不要过度频繁，如果不是必须，也最多是三个月以上进行一次烫染，染发一周呢尽量不要洗头，而且如果头部有溃烂伤口破损或者过敏感染，切忌烫染头发。
