又烫又染伤头发吗
当然伤头发。烫发和染发本身就伤头发，药水加一起，更伤头发。烫染发对发质的损伤非常大，因此要注意选择合格的产品，并找有经验的美发师操作，还有平时要注意养护，将损伤降到最低。此外，染发间隔要尽可能拉大，以3个月以上为宜。
染烫同时进行的危害
染烫同时进行，不仅染发上色效果差，而且染发、烫发的药水加一起，对头发伤害加倍，无论烫发还是染发环节出了差错，都可能导致头发烫毁或者染毁。烫发对自身的发质有损害，还可能引起过敏反应，频繁的染发不利于身体健康，建议每年烫发，染发不超过3次。
先烫再染还是先染再烫
先烫发再染发。让头发休养生息一段时间，可以尽量降低对头发的损害。烫发药水会使头发的毛鳞片打开，再上色就容易许多，若先染发，等到烫发时，毛鳞片张开会导致色素流失。烫好发型之后，你可能发现原本打算全染的头发只需挑染几绺即可，可节约不少成本。
为了自己的头发着想，一定要将烫发、染发分开进行，而且顺序是先烫后染，中间最好间隔一月左右。
染完色多久可以烫发
7天左右。染发之后7天就可以进行烫发，因为相对于烫发来说，染发对头发的伤害程度小，给头发休息的时间就不需要那么长。而烫发之后，头发会受到损害，一般建议是3-4个星期之后再进行染发，让头发在这段时间内休息和进行自我的恢复。
