护发精油中大多数含有大量的硅油，长期使用后，硅油有可能会堵塞毛孔，头发也会变得油腻，这样就会更加危害到头发的健康了。另外，有些人喜欢天天使用护发精油，虽然能够增加头发的营养，但也容易造成营养过剩，反而增加了头发的负担了。
1、根据发质选择，并不是越贵的护发精油就一定是越好的，只有适合自己的头发的护花精油才是最好的。在选购护发精油的时候，最好能够咨询店员哪一种护发精油最适合自己的发质。
2、避免大量使用护发精油，护发精油跟护发素不一样，不是用的越多越好的。每次只需要使用一滴其实就很足够了，可以加入到洗发水中混合一起使用。
3、在使用护发精油的时候，应该从发尾开始涂抹，涂抹完以后就要用双手按摩头皮，更好的吸收精油。护发精油不宜使用太频繁，每周用1-2次就足够了，这样就已经能够给头发补充更多营养了。
