起居环境除螨
一方面，打开窗户，开门透风，降低室内的湿度。湿度过高，是螨虫生长的最重要的原因。室内的湿度降低，通风透光，为螨虫生长铲除一切不必要的环境与土壤。另一方面，勤洗勤换床单被罩，将床单被罩，放在太阳下暴晒。螨虫，最怕太阳的直射。经过太阳的暴晒，床单与被罩上的螨虫，就会在太阳光的暴晒下被杀死。
洗发除螨
洗发时，可选用含迷迭香成分的洗发水，因为迷迭香对除螨虫有很好的作用，这是一种洗发除螨的方法。另外一种方法，就是用肥皂水进行头皮清洗，清洗时，一边用肥皂水清洗，一边用手需按摩头皮，按摩头皮时，已脱落的皮脂，在按摩头皮过程中，就被清理了。脱落的皮脂清理了螨虫生长环境就被破坏了，从而达到除螨的目的。另外，不要用碱性的洗发水洗头，这样对除螨，没有好处。
借助有关偏方除螨
头螨，只在夜里熟睡的时候，才从毛囊里出来，引起头皮发痒，普通的洗头方法，如果无法杀死它们时，可以借助其它的方法来除螨。日常生活中，洋葱汁、大蒜汁，就是民间偏方中两种除螨剂。具体方法，就是把洋葱或大蒜清洗干净，放在家用榨汁机中，做成汁。把它们的汁倒入温水里，用它们洗头，一个星期洗两次头，这样几个周期下来，大蒜和洋葱里的“大蒜素”能有效地去除头皮里的螨虫。
药剂与加强个人饮食卫生除螨
如果偏方效果不明显，那只有采用中药药剂来除螨，这个药剂，就是用五贝子洗剂浸泡头发，里面的五贝子、地肤子和蛇床子，对除螨都有很大的功效。亦可以选用甲咪乳剂或甲硝唑涂抹于头发上。另外，辛辣海鲜刺激的食物不要多吃，同时，平时注意个人卫生清洁，加强营养，提高免疫力。
