（1）要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，一般黑色食物可以起到一定的作用，如**耳、黑芝麻**。这对**头发健康来说，是一个基础条件。
（2）定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。（头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造，最好由专业的美发师修剪）
（3）头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳。
方法：从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳**梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品。
二、如何护理头发
1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉的话长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉2、5厘米左右。
2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。
3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。
4、保证充足的睡眠，防止皮傲劳过度。
本文介绍了头发分叉的原因，也介绍了头发分叉的应对措施。如果**头发已经分叉，那么你最好是认真寻找一下头发分叉的具体原因，之后积极采取本文所讲的这些应对措施才可以哦。
