去眼袋秘籍一:睡前按摩
每晚临睡前可为眼睛做适当的按摩。用无名指指腹在眼袋的中央位置轻轻按压,从眼角的位置开始按压至眼尾,来回5次,每晚坚持,可缓解眼部浮肿的问题,也能舒缓眼部的疲惫。
经常熬夜工作的上班族,可饮用枸杞茶,枸杞有养肝明目、安神养眼的功效。
材料:枸杞适量、红枣3-4颗
制作方法:将枸杞清洗干净后放入杯中,然后加入几颗红枣,用烧开水冲泡服用。
Tips:
1.熬夜必然会有些上火,这时可加入几朵白菊花,一起冲服。
2.用开水冲泡后不要立即饮用,要等枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。
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